Сон важен⁠⁠

Вот лично я очень хорошо отношусь ко сну. Даже если у меня какие то проблемы в школе, я все равно ложусь спать по расписанию (кстати, достаточно рано)

"Утро вечером мудренее"
Конда нибудь задумывались почему?
Во сне окружающие нейроны глиальные клетки съеживаются, уменьшаясь в размерах, за счет чего межклеточное пространство становится больше и позволяет пройти большему количеству жидкости. А она, в свою очередь, и вымывает токсины из нервных тканей.

На самом деле все ооооочень просто) Чтобы соображать максимально хорошо - отчисти мозг от мусора
Прямо как жесткий диск у компьютера :з