Сильно похудел, но не вижу никаких различий с формой до.
Доброго времени суток, ребзи. Зовут Витя, мне 23 года, рост 183, за 3 месяца скинул 17 кг, со 103кг до 86. Но беда в том, что вообще не видно никакой разницы :( ни в зеркале, ни на фотках, хотя по факту потеря веса весомая, ее должно быть хоть как-то видно+судя по сантиметру ушло довольно много. Но на деле то же дряблое желе, вместо хотя бы намека на укрепляющееся, подтягивающееся тело, те же торчащие бока, живот, дряблые жирные бедра. О чем это может говорить? Что у меня ещё настолько много жира и сухая масса тела килограмм так 60, т.е мне еще скидывать и скидывать, условно говоря, и я слишком переоцениваю свой организм, требуя так рано результат? Или что я сливаю воду только, да мышцы? Но опять же чисто визуально, мышечные объемы сохранились на прежнем уровне, вообще композиция тела не поменялась..желательно послушать так же советы бывших жиробасов, как быстро у вас проходил процесс, были ли подробные с моими траблы, и тд..всех заранее благодарю!
Физкультура и Спорт
6.3K поста15.2K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*