Шумные соседи⁠⁠

Что посоветуете сделать, соседи сверху просто тупотят как слоны ебучие бегает ребенок по 3-4 часа по нескольку раз в день, бывает с 8 вечера до 11-12 ночи и так же днем суммарно 8 часов просто бесконечной беготни + орет как сумасшедший слышу как орет батя - мама, но не могу разобрать что говорят ругают они его или нет, проблема еще в том что даже не могу подняться и сказать что хватит! ебучий случай хватит уже! так как не знаю где именно живут эти люди. Точно знаю что не надо мной потому что людей надо мной я знаю. топот в моей комнате слышно такое ощущение, что прям возле меня бегает ребенок и крики слышны прям по батареям, голова болит сутками