Семь завтраков разгоняющих обменные процессы (метаболизм)
В основном так питаются люди которые не работают, т.к. у них есть время на все эти приготовления.
раскрыть ветку (3)
Вот только не нужно оправдывать лень работой. 2 из блюд - яичница с помидорами - это на 10 минут максимум. Смешать творог со сметаной и орехами или сварить овсянку - тоже не больше. 4-5 пункты - еще как-то, рис и гречка так быстро не варятся. Но и то.
раскрыть ветку (1)
Люблю гречку на завтрак - с вечера заливаю кипятком и забываю на плите, утром включаю газ и пока умываюсь-одеваюсь горячий завтрак уже готов. То же самое и с овсянкой. Получается даже быстрее, чем некоторые бутерброды режут (: