Дубликаты не найдены

+5
Иллюстрация к комментарию
+11

Я сразу 7 наверное и не сожру

+8

Дамочка, "Одноклассники" в другой стороне.

+10

Я тебя расстрою, но разгоняет метаболизм любая еда. Еще бы - ведь организму нужно ее переработать. А когда еда переработана метаболизм опять устаканивается.

раскрыть ветку 4
0

Смотрите, если я наебну поутру овощной салат с хлебом, то есть я захочу через два часа. Если же заточу сала грамм 150-200 с хлебом, то часов через 5. Может фишка в том, что предложенные ТС компоненты быстрее перевариваются и это значит, что организм все переработал и готов жрать еще?

раскрыть ветку 1
-2

А насколько большой там разгон вообще? Я что-то сомневаюсь, что можно разогнать на 50%, а 5% как-то непринципиальны, наверное.

раскрыть ветку 1
+7
! Wtf? Почему не сбалансировано БЖУ? В одном завтраке 30% жиров в другом 10% почему мало белков? Почему много углеводов в сочетании с жирами?! Высокий ГИ ничего не говорит?
раскрыть ветку 3
+2
Так много вопросов и так мало ответов...
0

Я точно не знаю как там что и к чему должно соотноситься, но там сказано, что это разгоняет метаболизм, а не то, что это должно быть сбалансировано.

-4
Смотрите, я немного почитал спортвики и теперь умею срать умничать в каментах!
+3
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
+1

мажоры подтянулись

+1
Ох... это для меня обед, я столько на завтрак не съем!
раскрыть ветку 1
+1
За что минусите то, я девочка
+2

Вот бы это ещё кто-то тебе приготовил...

+1

Все хорошо, только вот подпись в конце... Спасибо что дали возможность выбрать порядок завтраков на свое усмотрение.

+1

В основном так питаются люди которые не работают, т.к. у них есть время на все эти приготовления.

раскрыть ветку 3
0
Овсянку сварить - пять минут.
0

Вот только не нужно оправдывать лень работой. 2 из блюд - яичница с помидорами - это на 10 минут максимум. Смешать творог со сметаной и орехами или сварить овсянку - тоже не больше. 4-5 пункты - еще как-то, рис и гречка так быстро не варятся. Но и то.

раскрыть ветку 1
-1

Выбрал, дальше что? кто будет мне их готовить и покупать ингредиенты?

0

Что делать если метаболизм и так очень быстрый ?

-2
Ну вот съем я 6 белков яичных, а с желтками что делать? Не экономно как то
раскрыть ветку 1
0

Прикинь, их тоже можно сесть. Позже. Или приготовить из них потом что-то.

-8

Яйца, овощи, фрукты, орехи... да я обрыгаюсь от такого. На это и был рассчёт что ли?))

раскрыть ветку 2
+2

Тебе сколько лет? Что ты ешь, бутерборды и мороженное?

раскрыть ветку 1
ещё комментарии
-1
Прочитал заголовок.
Посмотрел картинки.
буду знать.
-1

Нет бы кто пост закатил как грамотно начать деградировать прямо с утра.

Похожие посты
111

Я смог, и ты сможешь! Мотивация – инструкция: подробный пост о трёхмесячном похудении!

Я смог, и ты сможешь! Мотивация – инструкция: подробный пост о трёхмесячном похудении! Похудение, Спорт, Питание, Длиннопост
Я смог, и ты сможешь! Мотивация – инструкция: подробный пост о трёхмесячном похудении! Похудение, Спорт, Питание, Длиннопост
Я смог, и ты сможешь! Мотивация – инструкция: подробный пост о трёхмесячном похудении! Похудение, Спорт, Питание, Длиннопост
Показать полностью 2
320

Первоапрельская НЕшутка)

Первоапрельская НЕшутка) Акции, Похудение, Результат, Бесплатно, Тренировка, Питание, Тренер
82

Мягкие вафли из кукурузной муки

Мягкие вафли из кукурузной муки Кулинария, Еда, Рецепт, Десерт, Выпечка, Правильное питание, Здоровое питание, Вкусно, Вафли, Вафельница, Повар, Завтрак, Обед, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Мягкие вафли из кукурузной муки Кулинария, Еда, Рецепт, Десерт, Выпечка, Правильное питание, Здоровое питание, Вкусно, Вафли, Вафельница, Повар, Завтрак, Обед, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Мягкие вафли из кукурузной муки Кулинария, Еда, Рецепт, Десерт, Выпечка, Правильное питание, Здоровое питание, Вкусно, Вафли, Вафельница, Повар, Завтрак, Обед, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Мягкие вафли из кукурузной муки Кулинария, Еда, Рецепт, Десерт, Выпечка, Правильное питание, Здоровое питание, Вкусно, Вафли, Вафельница, Повар, Завтрак, Обед, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Показать полностью 3
267

Оладьи со вкусом пиццы

Оладьи со вкусом пиццы Еда, Рецепт, Правильное питание, Здоровое питание, Оладьи, Пицца, Кулинария, Повар, Вкусно, Завтрак, Обед, Вкусняшки, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Оладьи со вкусом пиццы Еда, Рецепт, Правильное питание, Здоровое питание, Оладьи, Пицца, Кулинария, Повар, Вкусно, Завтрак, Обед, Вкусняшки, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Оладьи со вкусом пиццы Еда, Рецепт, Правильное питание, Здоровое питание, Оладьи, Пицца, Кулинария, Повар, Вкусно, Завтрак, Обед, Вкусняшки, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
Показать полностью 3
47

Моя история марафона ПП. И первые шаги в жизнь здорового питания и спорта

Моя история марафона ПП. И первые шаги в жизнь здорового питания и спорта Похудение, Текст, Правильное питание, Питание, Здоровое питание, Длиннопост
Показать полностью 1
35

Заварные блинчики на кефире

Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Заварные блинчики на кефире Блины, Завтрак, Рецепт, Еда, Кулинария, Питание, Вкусно, Длиннопост
Показать полностью 8
190

Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина

Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина Питание, Похудение, Спорт, Витамины, Длиннопост
Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина Питание, Похудение, Спорт, Витамины, Длиннопост
Показать полностью 1
111

Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения)))

Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения))) Похудение, Результат, Мотивация, Тренер, Тренировка, Питание, Диета, Длиннопост
Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения))) Похудение, Результат, Мотивация, Тренер, Тренировка, Питание, Диета, Длиннопост
Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения))) Похудение, Результат, Мотивация, Тренер, Тренировка, Питание, Диета, Длиннопост
Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения))) Похудение, Результат, Мотивация, Тренер, Тренировка, Питание, Диета, Длиннопост
Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения))) Похудение, Результат, Мотивация, Тренер, Тренировка, Питание, Диета, Длиннопост
Похудение-неожиданность, или Дитя Предназначения))) Похудение, Результат, Мотивация, Тренер, Тренировка, Питание, Диета, Длиннопост
Показать полностью 6
87

Открытие тысячелетия (для меня)

1505

НЕБросил пить, начал худеть. Часть 6. Годовые итоги

НЕБросил пить, начал худеть. Часть 6. Годовые итоги Похудение, Питание, Правильное питание, Физкультура, Мотивация, Длиннопост
НЕБросил пить, начал худеть. Часть 6. Годовые итоги Похудение, Питание, Правильное питание, Физкультура, Мотивация, Длиннопост
НЕБросил пить, начал худеть. Часть 6. Годовые итоги Похудение, Питание, Правильное питание, Физкультура, Мотивация, Длиннопост
НЕБросил пить, начал худеть. Часть 6. Годовые итоги Похудение, Питание, Правильное питание, Физкультура, Мотивация, Длиннопост
НЕБросил пить, начал худеть. Часть 6. Годовые итоги Похудение, Питание, Правильное питание, Физкультура, Мотивация, Длиннопост
Показать полностью 4
388

Чуть по итогам года или еще одна Пикабушница в серьёзном минусе))

Чуть по итогам года или еще одна Пикабушница в серьёзном минусе)) Похудение, Результат, Мотивация, Новый год, Новая жизнь, Питание, Тренировка, Длиннопост
Чуть по итогам года или еще одна Пикабушница в серьёзном минусе)) Похудение, Результат, Мотивация, Новый год, Новая жизнь, Питание, Тренировка, Длиннопост
Чуть по итогам года или еще одна Пикабушница в серьёзном минусе)) Похудение, Результат, Мотивация, Новый год, Новая жизнь, Питание, Тренировка, Длиннопост
Чуть по итогам года или еще одна Пикабушница в серьёзном минусе)) Похудение, Результат, Мотивация, Новый год, Новая жизнь, Питание, Тренировка, Длиннопост
Показать полностью 4
597

Примерное меню на 1200 ккал

Примерное меню на 1200 ккал Диета, Похудение, Длиннопост, Лишний вес, Сила воли, Меню, Питание, Здоровое питание, Мотивация
Примерное меню на 1200 ккал Диета, Похудение, Длиннопост, Лишний вес, Сила воли, Меню, Питание, Здоровое питание, Мотивация
Примерное меню на 1200 ккал Диета, Похудение, Длиннопост, Лишний вес, Сила воли, Меню, Питание, Здоровое питание, Мотивация
Показать полностью 3
1185

Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг

Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Моя история похудения. 1 этап окончен. -25кг Похудение, Фотография, Здоровье, Здоровое питание, Спорт, Сила воли, Курение, Преображение, Длиннопост
Показать полностью 5
180

Лишний вес. Тотальный мануал

Лишний вес. Тотальный мануал Похудение, БЖУ, Мануалы, Здоровье, Здоровое питание, ЗОЖ, Правильное питание, Жиросжигание, Длиннопост
Лишний вес. Тотальный мануал Похудение, БЖУ, Мануалы, Здоровье, Здоровое питание, ЗОЖ, Правильное питание, Жиросжигание, Длиннопост
Лишний вес. Тотальный мануал Похудение, БЖУ, Мануалы, Здоровье, Здоровое питание, ЗОЖ, Правильное питание, Жиросжигание, Длиннопост
Лишний вес. Тотальный мануал Похудение, БЖУ, Мануалы, Здоровье, Здоровое питание, ЗОЖ, Правильное питание, Жиросжигание, Длиннопост
Лишний вес. Тотальный мануал Похудение, БЖУ, Мануалы, Здоровье, Здоровое питание, ЗОЖ, Правильное питание, Жиросжигание, Длиннопост
Показать полностью 4
456

ПОЧЕМУ ЭФФЕКТ ЙО-ЙО ЕЩЁ СТРАШНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ

ПОЧЕМУ ЭФФЕКТ ЙО-ЙО ЕЩЁ СТРАШНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ Похудение, ЗОЖ, Бодибилдинг, Фитнес, Правильное питание, Здоровое питание
Показать полностью
180

История похудения и некоторые выводы

Показать полностью
210

Жизнь после похудения.

1589

Все нормально - ты теперь вместо кролика!

25

Быстрое карри из курицы.

Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Быстрое карри из курицы. Кулинария, Похудение, Карри, Куриное филе, Здоровое питание, Индийская кухня, Длиннопост, Рецепт
Показать полностью 12
266

Куриное филе, томленое в молоке

Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Куриное филе, томленое в молоке Здоровое питание, Здоровое похудение, Рецепт, Похудение, Рецепты курицы, Кулинария, Длиннопост
Показать полностью 6
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: