Развивайся, сближайся, развлекайся: полезные занятия с детьми для родителей
Время быстро летит. А мы, скорее всего, как и я ничего не успеваете. Но это не значит, что мы можем позволить себе наплевать на детей и дать им расти как трава в поле. Будем искать выходы из ситуации крайне занятости.
Кстати, вы знали, что на развитие ребенка, также как и на отношения в младшими членами семьи больше влияет не количество проведенного времени, а его качество? Вы можете сидеть ребенком полдня, смотря при этом кино или занимаясь домашними делами и это не будет укреплять ваши отношения, а можете после работы провести с ребенком полчаса и это будет самое счастливое время за весь день.
Как так получается? Важно полностью отключиться от других дел, телефонов, гаджетов, людей и полностью посвятить себя ребенку. Если это игра - то играть, если это беседа - разговор не должен прерываться на рабочие переговоры по телефону и прочие дела, которые по-своему важны, но не важнее вашего ребенка.
В своем посте я хотела бы привести несколько примеров отличных и интересных занятий, которые могут не только помочь в развитии ребенка, но и дать вам возможность сблизиться с чадом, что так важно в наше непростое время - все мы знаем, как часто детское одиночество заканчивается трагедией.
Совместное творчество
Творчество само по себе являет собой целую терапию личности - позволяет выразить эмоции, как хорошие, так и плохие, помогает открыться другим и показать самому себе свое бессознательное. Если говорить о совместном творчестве с детьми, то данные эффекты можно умножить на пять и прибавить еще совместную деятельность, которая крайне полезна.
Самым распространенным видом такого творчества считается рисование - в теплые деньки идеальным отдыхом может стать выезд на природу с альбомами и акварелью. Также очень интересным может оказаться совместное рисование на большом листе бумаги - потом такое творчество еще долго можно будет оценивать и обсуждать.
Метафорические карты
В ситуациях, когда времени не хватает или появилось некое напряжение между детьми и родителями, можно использовать разнообразные метафорические карты. Многие из них устроены в формате настольной игры и не требуют никаких специальных психологических знаний для использования.
Зачем нужны такие карты? С их помощью можно визуально выразить свои эмоции, чувства, потаенные боли. А что еще замечательнее, с помощью этих визуальных образов можно рассказать свою историю другому человеку. Визуальные образы воспринимаются гораздо проще и шире, что также является однозначным плюсом метафорических карт.
Поход к психологу
Говоря о ситуациях, когда понимания уже давно нет, когда отношения похожи на скрученную пружину, которая вот-вот выстрелит, надо принимать серьезные меры. Такими может стать поход к специалисту. В этом случае вы, как взрослый человек, должны включиться в решение проблемы самостоятельно.
На этом этапе важно донести и рассказать, что психолог не для того, чтобы “получить психов”, а затем, чтобы помогать людям разбираться в себе и мире, лучше слышать и понимать друг друга, учиться спокойствию и просто становиться счастливыми людьми.
В этой ситуации самое важное - стать на место старшего друга, а не надзирателя с командным тоном. Именно в таких ситуациях происходят как самые чудесные изменения в семье, так и самые печальные. Выбор за вами.
Кстати, если вы хотите знать о психологии больше - могу порекомендовать сайт Складчина биз. Там в специальном разделе просто тонны полезной информации о психологии, в том числе о детско-родительских отношениях.
Обыкновенное веселье
Вы знаете, что обыкновенная игра, которая, как кажется на первый взгляд, не несут никакой существенной пользы, на самом деле ее несут? Попробуйте просто веселиться со своими детьми время от времени и не пожалеете.
Надеюсь, мой крошечный чек-лист поможет вам и даст почву для размышлений. А какие у вас самые любимые семейные занятия? Пишите в комментариях. До новых встреч:)