Располнела в 45. Нужна помощь
Окормила уже в немолодом возрасте такую талию. Заедала одиночество, другие некоторые проблемы. Еще и работаю в пекарне. Вот результат. Не знаю сколько вешу, нет возможности сейчас измерить, рост 163. Насколько выгляжу? Ела, толстела. Потом ограничивала. Затем опять ела, особо не придавая этому значение. Но край был, что в этом сезоне в пальто 50 размера мой живот. В общем надоели мне эти тестообразные складки. Раньше не понимала, как можно себя так распускать и не любить. Я знаю, что с калориями надо быть поосторожнее, а то уже как плюшка. Но не знаю, как не есть в первое время.
