23

Психологическая помощь онлайн

знаете ли вы какие-то сервисы, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь и поддежку онлайн? такие как "твоя территория", у них очень удобно - в форме анонимного чата. интересно было бы узнать, и для себя(бывает такое, что просто морально плохо, а поддержку искать не знаешь где - денег на психотерапию нет(я учусь, а удовольствие это далеко не из дешёвых), так и для своих друзей и знакомых, которые в таком же положении как и я. буду очень благодарна!

Лига психотерапии

5.5K постов26.1K подписчика

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

А собственно что за помощь-то нужна? Может достаточно будет просто поговорить ... мне бы вот кто пинка дал, а то вот прокрастинацирую и прокрастинацирую...

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Вам не пинок нужен, а очень даже наоборот. Прокрастинация - это защитная реакция мозга на а) очень сложную работу, про которую он думает, что не справится или б) как сигнал истощения сил и ресурсов. Или распишите ту работу, которая предстоит, пошагово и прикиньте свои силы, чтобы быть уверенным что в целом с каждым отдельным шагом вы справитесь, или же копите ресурс: как следует отдохните, погуляйте, очистите голову. Мозг не любит когда его заставляют и не делает работу, если считает ее непомерно сложной, чтобы не тратить лишнюю энергию.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Прокрастинация - это в первую очередь состояние гомеостаза. "Если это не очень нужно - то нехуй на это тратить лишнюю энергию". Мотивация лечит прокрастинацию
0
Автор поста оценил этот комментарий
ох простой разговор, к сожалению, не поможет, когда дело касается псих. травм, сложно понять что делать и как действовать, я не смогу сесть и рассказать такое другу/обычному человеку
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Удачи

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку