К слову, в детстве как-то сам читал книгу Мирзакарима Норбекова (одного поля ягоды). Тоже некоторое время позанимался, особых улучшений не почувствовал и забил.
Минусы не за пост, а по комментариям потом люди заходят в профиль и минусят:) Норбекова тоже видел, согласен, скорее всего помогает тоже только о от определенных, "усталостных" нарушений зрения.