Проблемы в общении на работе и в семье⁠⁠

Всем доброго дня! Я - эксперт в области конструктивной коммуникации, провожу независимое исследование.

У меня есть гипотеза, что в период пандемии участились конфликты, недопонимания в общении, как дома, так и на работе. Начальники и руководители не уделяют должного внимания климату в коллективе, не дают обратной связи, злоупотребляют критикой.

Сотрудники испытывают постоянный стресс, не могут прожить критические ситуации на работе и приносят негатив в дом. Неудовлетворенность от общения накапливается, у людей нет возможности открыться и поговорить по душам даже с самыми близкими.

Поделитесь, пожалуйста, как вы справляетесь с конфликтами в семье и на работе? Что вам помогает достигать легкости в общении? Отслеживаете ли вы свое поведение в повседневной жизни? Буду рад узнать ваше мнение и с радостью отвечу на вопросы про коммуникации.