Про бег на длинные дистанции⁠⁠

По этому поводу есть история.

Сам я периодически курил, то в школе, то в колледже, то в институте. При этом мог покурить 1-2 месяца и потом не курить пару лет, никогда жесткой привязанности не было, просто нравилось попускать дым.

Потом понял, что сигареты не вкусные, стал курить "самокрутки" ну и закончил кальяном.

Далее как всегда перестал это делать, просто надоело и решил пробежаться в Измайловском парке. Через 5-10 минут очень спокойного бега, я думал, что умру. Понял, что кальян это не так безвредно как я думал. А чуть ли не хуже сигарет (я никому не навязывают это мнение, кальян в разы вкуснее, но легкие убивает на мой взгляд жестче).

Так вот, я решил не рыпаться и потерпел пол годика где-то.

После этого смог пробежать 45 минут "нонстоп" и под конец у меня тупо кончились силы, но "дыхалка" еще спокойно работала и никакой одышки не было.