При тепле, при эмоциях и физических нагрузках адско колит все тело а потом сыпь!⁠⁠

Всем привет!
Сразу скажу, аналогичный пост видел на пикабу- но я хотел бы ещё раз акцентировать внимание людей и попросить возможного Решения проблемы....
Началось все с приходом Холодов , а именно, заметил при беге на беговой дорожке, как только тело начинало нагреваться при беге начинались какие то покалывание в области талии, спины, которые вызывали зуд а после появлялась мелкая сыпь- я подумал, что аллергия, так как имею аллергию на пыль. Хотя на общем фоне я ежедневно принимаю антигистаминные таблетки, на след день при стрессе на дома - видимо тело чуть нагрелось - опять начинает колоть в тех же местах но уже сильней- после чего сыпь, которая проходит минут за 10 после появления.... и так вообщем каждый день при тех или иных обстоятельствах...
Обошёл всех врачей, сказали в итоге, что у меня крапивница неясного происхождения, сухая Кожа... короче отправили меня к психиатру, психиатор послушал меня, когда я ему все рассказывал, видно тоже чуть нервничал и как раз всю сыпь он видел, в итоге назначил антидеп и нейролептик, сказал поможет, но что то особо не помогает, короче, в итоге:
Адские покалывания когда жарко по рукам и по телу, с последующем высыпанием остаются по сей день, делать что - не знаю, реально болезненные ощущения! При этом есть ещё себорейный дерматит, очень шелушится голова и борода...
Где то читал спорт помогает, но при спорте в том числе эта вся хрень и начинается, прошу подсказать как решить проблему, может кто справился? Очень мучительно 😥