Укреплять дух в уютненькой качалочке? Захотел взял вес, захотел не взял. А вот слабо на гору взойти хотя бы 6000 метров, где нельзя просто так встать и выйти и зала? Особенно с той балластной массой, что нарастил? Всё, что ты укрепляешь там это право "сильного" разговаривать в хамской манере и тешить своё ЧСВ. А продолжаешь ходить потому что если перестанешь, то потеряешь форму и перестанешь считать себя за человека потому что форма это единственный твой критерий оценки. Процесс ради процесса это называется онанизм.
А тебе не слабо, герой клавиатурный? Форма? Что есть форма? Был период, занимался цигуном, тоже была форма, но другая и похуй на объем и силу. Ты видел мою балластную массу, пиздабол? Может быть мы знакомы? Иди посасывай сиги под пивко, и тешь себя мыслями о собственном охуенном ЧСВ. Можно в "уютненькой" качалочке ебашить до потери сознания, а можно нанять таскачей/изнасильщиков, которые твои уютненькие рюкзачки будут тянуть на гору и костерки разжигать, да греть для барина чай каждые 100 метров, пока он будет делать суровые мужские селфи на фоне горных пейзажей
Ой, давай без этой хуйни. Хожу в зал уже лет 10 с перерывами, так вот, в начале хотел стать здоровым, грубо говоря. Теперь хожу ради процесса, да, приятно, когда есть прогресс по весам или видишь внешний результат, но! сейчас все-таки у меня это процесс ради процесса, который укрепляет дух, когда ты, придя домой вечером, вместо того, чтобы проваляться перед телеком, обожравшись пироженок или пивка, собираешь сумку и пиздуешь в зал, где бегаешь, тягаешь железо, потом идешь в баню и т.д. Лучше жить в таком режиме, чем пить/курить/дуть и т.п. Проверено на личном опыте