Постоянный страх голода => переедание⁠⁠

У меня постоянный страх остаться голодным. Страх - как наваждение. Из-за этого я постоянно переедаю.

Думаю, что причина страха в том, что в молодом возрасте голодал из-за бедности. Голод прошел, но страх преследует всю жизнь.

У кого такое было? Как победили страх?