Вообще, культура насилия в отношения психолог-клиент тоже приходит постоянно - иногда свое некритичное неудобство клиент может носить годами "мне так плохо, но, наверное, это терапевт воспитывает во мне силу воли". Иногда я хочу сделать на лбу татуировку "у меня нет тайного плана".
(с канала Будни психолога)
Вроде мысль уловил - клиент все свои неудобства, вместо того чтобы обсудить их со своим терапевтом носит в себе, считая это частью самовоспитания и необходимостью, так?
Но разве не так? Любые изменения сопряжены с болью и неудобствами для клиента, всегда, выход из зоны комфорта всегда таков, надо многим жертвовать и мучить себя, иначе не будет никаких изменений.
Тут важно развивать в себе привычку в каждой неясной ситуации останавливаться и себя слушать. Если возникает дискомфорт - прояснять у психтера. Например: "так... чет я злюсь... слушай, а ты сейчас меня подколола? потому, что я воспринял это именно так". Это даст и клиенту и психтеру возможность оставаться в здесь и сейчас, в ясном поле. Если этого недостаточно, можно спросить психтера разъяснить что именно он хотел донести или показать своим действием/словом, которое задело клиента. Так же, клиент может попросить психтера останавливать его в тех местах, где клиент сам еще не умеет замечать свои быстрые реакции. Хороший психтер все это умеет и именно так и работает. Если этого не происходит, это повод задуматься о другом специалисте.
Если исходить из ваших слов - то этому должны учить с детства, чтобы человеческая психика изначально сильно не травмировалась внешними обстоятельствами.
А вся психотерапия сводиться к корректировке и исправлению ошибок прошлого.
Помочь ребенку вырасти здоровым и подготовить его ко взрослой жизни это вообще основная задача родителей, да. Но, чтобы это получилось нужно самому быть здоровым. Невротик может воспитать только невротика. Поэтому, я и начал эту цепочку с себя.
Вот этот подход мне нравится, когда есть цель - создать семью, родить детей, и воспитать их лучше.
Тогда, возможно, в этом есть смысл. Просто не думал с такой точки зрения.
Семья для меня это одна из потенциальных возможностей развития. Не цель. Я не могу "запланировать" семью :-) Поэтому мое счастье, покой и самореализация - это цель. Если я встречу созвучную мне женщину, и она сочтет меня созвучным ей - буду рад создать с ней семью, да.
Если стремиться создать семью, поставить такую цель, то шансы встретить созвучную женщину станут еще меньше :-) предвзятость будет мешать, времени на проверки тратиться много, а шанс не разглядеть подходящего человека - сильно увеличивается. Ну, это я так думаю :-)
Спасибо! И Вам удачи!
А вся психотерапия сводиться к корректировке и исправлению ошибок прошлого.
В принципе так и есть, с уточнением, что ошибок, как правило, не самого клиента, а родителей и других значимых для него людей.
Но получается что психотерапия лечит последствия уже нанесённых травм и ранений, которые приносит жизнь.
Но лечить получается надо общество - саму причину, а не последствия.
А это уже просто бесконечный процесс...
Ну уж нет.
Один человек - капля в море, семья человек - пара десятков каплей в море - несущественно и незначимо.
Пока не основаете свою секту здорового психологического образа жизни и не расширите её - значимого для общества результата не будет.
Да.
Но разве не так? Любые изменения сопряжены с болью и неудобствами для клиента
Нет. Т.е. я тоже так думал, пока не встретил "своего" психолога.
Ну тогда это и не изменения будут, ничего кардинального, просто сглаживания.
Ну я просто не верю в постепенный подход и медленное исцеление, вот хоть режьте меня - но не верю и не сочту существенным, разве что в долгосрочной многолетней терапии.
Но блин, кто в здравом уме станет заниматься таким? Целенаправленно, год за годом?
Как по мне, так эта очередная степень помешательства.
Без обид, никого не хочу оскорбить или обидеть, просто лично для меня такое дико!
Иначе смысла особо не вижу.
Жизнь она краткосрочна и может оборваться в любой момент.
Ладно бы самоисцеление происходит под внешним гнётом событий и обстоятельств, а психолог - как опора, чтобы выговориться.
Это одно.
Но вот копаться в детстве и прочем, искать корни проблем и год за годом вытягивать их - это уже как-то - ну, нецелесообразно...
Ага, а завтра на голову кирпич упал и всё, конец жизни, конец исцеления.
Да утрирую, да понимаю глупость сказанного.
Уж лучше оставаться себе на уме, травмированным, как есть, и просто не создавать семью и не плодить себе подобных.
Спасибо на добром слове, но не передумаю.
Я ужасен, а этот мир ещё ужаснее, я просто не решусь создать пару и семью, и тем более обречь невинное существо на страдания в этом мире - слишком жестоко, правда так думаю.
Но зачем?
Семья - достойная цель, адекватная и биологически значимая. ( поддержка не будет лишней )
Если её не планируешь и не желаешь, то просто наслаждайся жизнью, для этого психолог не нужен, если ты не в депрессии.
Ну ок, если человек не на гране бомжеватости, то можно выделить ресурс на посещение такого врача раз в месяц, хотя для меня и это затратно, да и смысла нет.
Я в хронической депрессии последние 10 лет и чёт не помер пока =)
А вы скажите что между "не помер пока", и "жить и радоваться жизни" - большая разница, а я вам скажу - что нет её этой разницы. Всё дело в восприятии, которое иллюзорно и субъективно.
Да-да и тут вы скажите, что это я сам с собой спорю, но от вашего лица, так как сам не уверен в своих словах...
ой...
но ведь таки есть!!!
ААА!!!! Ужас я шизофреник!!!!
Шутка-минутка.
Но вы правы, у меня есть такая черта, преписывать свои мысли своим оппонентам в спорах.
Т.е. получается, что я сам с собой и спорю, - да забавно =)
Тоже развлечение.
Мой шутливый диалог-размышление - я так всегда мог, ну по крайней мере последние лет 10 точно - анализировать себя свои мысли и так далее.
Я даже хотел поступить и учиться на психолога, мне это всегда было интересно.
Но когда не получилось, нашёл себе отговорки, которые вполне себе оправданы и логичны.
Психология не даёт ответов и смысла, лишь сглаживает шероховатости и помогает жить.
Этого слишком мало, и не стоит внимания ( это мои тезисы ) А не какой-то всеобщий вывод. Просто лично мне - это слишком мало и слишком незначительные результаты, чтобы трудиться всю жизнь.
Необходима ли душевная боль, чтобы пойти к психологу? Да, если ничего не болит, то и ходить незачем, здесь полностью согласен.
Необходима ли душевная боль непосредственно во время сеансов? Здесь я считаю, что нет.
Психология | Psychology
28K постов61.5K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.