Почему нельзя сидеть нога на ногу?⁠⁠

Сидеть нога на ногу можно, но последствия такой привычки не заставят себя ждать…
• Варикозное расширение вен.
При положении сидя, нога на ногу сосуды в ногах пережимаются, и нарушается отток венозной крови. Давление в сосудах возрастает и варикоз становится вопросом времени.
• Смещение костей таза.
Из-за неравномерного давления на седалищные кости, кости таза смещаются относительно друг друга и это приводит к плачевным последствиям:
• Сколиоз. 
Опорная функция тазовых костей будет изменена, что приведет к искривлению позвоночника, относительно угла наклона таза от привычного положения. Это увеличивает риск появления болевых синдромов, образования межпозвоночных грыж и протрузий.
• Функциональное укорочение нижней конечности.
Это происходит в связи с тем, что смешение одной тазовой кости вверх относительно другой будет происходить одновременно с тазобедренным суставом. И конечность «поднятого» сустава будет короче. 
• Нарушение работы органов малого таза.
Смещенные кости будут оказывать неравномерное давление на сосуды и органы малого таза, что со временем может привести к серьезным нарушениям их работы, например: эректильная дисфункция, ректальная дисфункция, спаечные процессы, эндометриоз, расширение геморроидальных вен (геморрой), …