Ответ на пост «Как взять себя в руки?»⁠⁠1

Держись, сейчас главное - пережить и принять то, что с тобой и твоей семьёй случилось.

Со временем ты научишься с этим жить. Держись, товарищ по несчастью.

У меня прямо сейчас +/- такая же ситуация. Месяц назад моя жена и мать моих детей объявила о принятом решении, нелюбви и невозможности дальше совместно жить "и в горе и в радости".

Не ем, не сплю. Не то, чтобы себя жалею, но принять эти обстоятельства пока не могу. Комок чувств и эмоций. И все это на фоне её "окрылённости" и поднятия настроения от "верно принятого решения" (цитата), которое я конечно уважаю и должен принять. Постоянно вспоминаю все хорошее, что было за почти 14 лет совместной жизни. От этого ещё больше накрывает, до слёз.

Помни, что главная твоя опора - это ты сам. Да, опора сейчас пошатнулась, но не сломалась. Со временем ты отстроишь новую версию себя с учётом опыта прошлых лет и пережитых событий. И станешь ещё крепче и сильнее.

А сейчас горюй, страдай, но держись и верь, что все будет хорошо.

Сразу искать новых отношений не советую. Пока не разобрался во всем этом можешь и себя загнать в ещё более сильный психологический ступор, и новой девушке (которая скорей всего окажется хорошим человеком) нормально так психику сломать.

Лучше старайся как можно больше жить для себя и для сына. Ему сейчас однозначно не легко и он точно не заслуживает того, что сейчас с ним происходит из-за решения двух взрослых людей.

Встречайся с друзьями, заведи новые хобби, читай, путешествуй, сделай то, что давно хотел попробовать, но все как-то не получалось, ставь цели и старайся их добиваться.

Будет плохо, пиши. Чем смогу, как говориться. Как минимум свободные уши в моем лице найдешь.

Пост поддержки. На роль советчика не претендую. Мне самому сейчас нужна помощь не меньше, чем тебе.