Отчёт за март. Начало в предыдущих постах
Всем привет. Продолжаю работать над собой. Месяц походов в зал не прошёл даром, несмотря на 8-мартовский зажор шампанско-конфетный.
Минус 3,7 кило за месяц и ровно 19 с первого поста в сентябре.
Для сравнения сфоталась в той же одежде.
Впереди ещё 4 месяца и как минимум 12кг надо сбросить согласно условиям пари.
Оказалось, что в моей деревне есть очень даже приличный тренажёрный зал. Тренер говорит и показывает мне что и как делать, я записываю, но ещё не повторялось ни одной тренировки, корректирует каждый раз по ощущениям. Я очень довольна и ценой и качеством).
Пришла весна, сняла пуховик, и окружающие внезапно увидели изменения, посыпались комплименты, что очень сильно мотивирует на результаты. Всем мира и красоты 😘