Отчаянье

Извините, но я уже не знаю куда писать и кто мне поможет. Возможно кто-то есть с такой же проблемой? Мне кажется лёгкая тревожность посещала меня всю жизнь. В детстве меня часто били( если это будет важно и повлияет на что-то). В челом я была нормальным весёлым ребенком. Но в лет 15 случилась деревлизация + паническая атака практические с пустого места. С мысли , что нас всех не существует и это все мое воображение. Дальше страх выходить из дома. Никому не рассказала, нм с кем не делилась, думала что никто не поймет. Но описать мое состояние можно как"я умерла и меня не существует". Дальше со временем это прошло, но была ипохондрия и страх улицы. Потом мне 21 я работаю официантом, у меня злость от всего на свете, агрессия на всё. Дошло до того, что плакала каждый день и не могла физически найти силы чтобы встать с кровати. Тогда я решила что пора обратиться к специалисту. Диагноз: депрессия. Антидепрессанты, Пила, но после курса перестала. Все было хорошо, до тех пор, пока не начались разные жизненные проблемы. Бабушка заболела, ругаюсь с мч, и это все меня нагнетает. А сегодня мой др, мне нечем платить за учебу , ТК я не смогла больше работать морально и физически и бабушка моя сильно заболела. Все это меня сильно нагнетает и не вижу выхода из проблем. Все кажется сном, мне просто плохо и я не знаю что делать.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Пока себя не будешь пинать под жопу не пройдет... Я с паническими атаками боролся несколько лет. Не скажу что победил но легче стало. Просто в определенные моменты говорю себе ну сдохну ну что с того? Но мне нужно сделать это и это. И потом отпускает. Сейчас сильно реже бывает может раз в год накрывает. Но обязательно больше двигайся в плане по улице... ставь задачи и решай...ползи.... ну и психотерапевту сходи поскольку симптом что нас всех нет не хороший.... уж лучше крышу полечат чем она съедет...

раскрыть ветку (9)
Автор поста оценил этот комментарий
Я же написала, что это "было"- и к психиатру сходила
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати я, пример того что антидепресанты и транквилизаторы не сильно в облегчении помогают. По наставлению психиатра пил Ксанакс(транквилизатор) и Ципромил(антидепресант). Но всеравно выйти из своего кокона было тяжело. А потом когда "расходил" себя атаки продолжались. И как сейчас помню еду на маршрутке на учебу и ощущение что всё писец... сердце колотится в глазах темнеет дышу как паровоз (следовательно гипервентиляция)...и вот он конец.... А ты думаешь....прикольно!))) Но у меня данные проблемы были из-за спины. Смещение позвонков 7и8 зажали какой-то нерв. И физкультура восстановительная сильно помогла.... Как у тебя не знаю... Но давай не унывай... возьми себя за яйца (ну или за яичники) и вперед!!

раскрыть ветку (7)
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, я понимаю это всё. Сейчас у меня немного другая проблема, я описала это, тк это возможно как-то повлияло на текущее состояние. Из атак панических и дереализации я вышла самостоятельно
раскрыть ветку (5)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Просто прими что есть нерешаемые проблемы.... это угнетает. Но найди то что тебя ободряет. Разваливаться нельзя. Ну максимум пару дней и вперед. Ставь цели... И тупо к ним иди.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо вам, кстати ад мне немного помогли встать на ноги. Мне выписывали разные, так как первые не помогли, возможно и вам поэтому так, но мне не понравилось чувство "как будто я не я"
раскрыть ветку (3)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Они не помогают но ощущение забавное))))) Они я так думаю добавляют позитива даже в самые не позитивные моменты. Но это не есть хорошо. На них некоторые вобще подсаживаются. И не могут радоваться без них. Это плохо... Ищи себя. Действуй. И не унывай.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо)
раскрыть ветку (1)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну рад если хоть чутка ободрил...))

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

P.S. Мы все есть!)) Стопудово)))

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку