О диетах. Силуянов⁠⁠

Кто нибудь испытывал "план питания" о котором говорил Силуянов, когда в моменты острого голода нужно в небольших количествах(10гр) употреблять сахар? Чисто для питания мозга. Типа мозг получает, что нужно ему и всё гуд, перестает посылать сигналы голода. У меня это работает! Правда я больше сахара закидываю, так как физическая работа и методом тыка пришел, плюс белок с куриной грудки и овощей немного. С утра 50 грамм сахара в кофе, а далее по дню по 25, в моменты когда потухать начинаю... И п. с. : хватит уже эту чушь нести, что сдохнуть можно от таких диет, и нельзя более трех дней. В концлагерях и тюрьмах думаю хуже кормили и до сих пор живут некоторые...