Взываю к лиге становых тягунов: тут недавно в одном из постов утверждали, что гибкий гриф = нерекорд, так ли это?
раскрыть ветку (21)
Смотря какая федерация, если awpc\wpc\wpo и прочая альтернативщина то зачот, если IPF она же ФПР то низачот, тк считается что это читерство и уменьшает амплитуду. (хотя сама ФПР сборище химиков и там нормативы расчитаны на применение экипы).
раскрыть ветку (17)
Ну типа, гибкий гриф даёт возможность вынятуть 10-15-20 (условно) сантиметров вверх не весь вес, а лишь упругость самого грифа(да прсотит меня лига физиков), что логично, по мне так. И в пиковой точке, когда гриф уже выгнулся и спортсмен только начинает принимать весь вес на свою опору, он уже, например, работает другой группой мышц, более простой, допустим.
Так?
ещё комментарии
Ну каг бэ все грифы гнутся от большого веса) Как по мне, поднял хоть на 3 см от земли,значит молодец. А все эту ебалу придумывают от скуки или от зависти. Как будто выгнуть гриф легко)
раскрыть ветку (15)
Во многих федерациях запрет. Сами тянете? Грифы бывают сильно разные, это похоже "техасский", и прогнулся он эдак сантиметров на 20. Одно время жестко пробивал только тягу. На самом деле это далеко не одно движение, тяга составное упражнение и даже тренируется она в 3 упражнения: тяга из ямы, тяга с пола и тяга со сплинтов. Как раз для того, чтобы развить конкретный этап: срыв, тягу или дотяг. И для большинства проблема как раз срыв. А гибкий гриф уменьшает вес на срыве и часто на тяге. А вот дотяг большинство делают с гораздо большим весом.
Белкин кстати на титанах очень недурно выступал с классическим грифом, он еще покажет жару, очень молодой и очень перспективный, главное чтоб не травмировался
ещё комментарии
" Как то он не концептуально бежит. Да иди ты нахер,попробуй сам так пробежать" ЦЭ О чем говорят мужчины.
раскрыть ветку (12)
я не особо понял что ты написал и к чему это, да и от спорта я далёк, но поднять с гибким грифом легче чем с негнущимся. потому что физика, а не "не концептуально".
ещё комментарии
гибкий гриф- миф диванных кочек и спортсменов.
Легче поднять- нет ты поднимаешь тот же вес.
Как по физике легче поднимать- давай расстолкуй.
По физике вес то не меняется.
раскрыть ветку (5)
Первое.
Поднимать с пола и поднимать с плинтов есть разница? С плинтов ты поднимешь больше! Я сам в сплинтов на 30 кг больше поднимаю.
Второе.
Гриф прогибается, но штанга ещё не поднята вся, блины ещё лежат на полу. Как ты думаешь чтобы прогнуть гриф на 10-15 сантиметров вверх, равноценно поднять тот же вес на то же расстояние только не с гнутым грифом а более жёстким и прямым? Ответ нет, прогнуть штангу легче чем поднять на 10-15 см. Если твой ответ да, то иди в школу учи физику.
Третье.
Штанга прогнута, теперь остается дотянуть её, а это уже походит на дотяг с плинтов, в ктором можно поднимать больший вес, чем с пола.
Думаю более менее доходно объяснил.
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Пфф, начальная фаза срыва. При гнутом грифе ты преодолеваешь силу упругости грифа (закон Гука, школьный курс). Эта сила меньше чем, если бы преодолевал вес всей штанги. Она не может быть больше чем вес штанги, иначе бы вся штанга оторвалась от пола.
Вот и выходит что в начальной фазе при жёстком грифе ты преодолеваешь весь вес штанги. При гнутом только лишь часть, это часть расчитывается по закону Гука, из которого видно что сила упругости прямопропорциональна жёсткости. Жёстким грифом мы быстрее достигаем силы упругости равной весу штанги, и штанга раньше отрывается чем с грифом с меньшей жёсткостью.
раскрыть ветку (2)
Гибкий гриф,стойка "сумо" и прочая хуйня которой оправдывают его победу откровенно говоря раздражает. Он поднял вес? Поднял! Все,идите нахуй. Победителей не судят
раскрыть ветку (4)
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии