Неправильное похудение, или БУЛИМИЯ (осторожно, очень длиннопост)
Дано:
Возраст - 17 лет
Вес - 70 кг
Заболевания - тахикардия, вегето-сосудистая дистония
Решение:
Правильное питание
Танцы
Время - пол года
Ответ:
Минус 5 кг. Итого: 65 кг.
После этого вес встал. Никакие диеты, спорт, ничего не помогало его уменьшить. Ко всему прочему, добавился симптом: депрессия. И самое обидное, что размер одежды не поменялся. И тут мне пришло чудо-решение, с помощью которого я похудела на 10 кг всего за месяц! Меняем условия задачи.
Дано:
Возраст - 18 лет
Вес - 65 кг
Заболевания - тахикардия, вегето-сосудистая дистония, депрессия
Решение:
Два пальца в рот
Время - месяц
Ответ:
Минус 10 кг. Итого: 55 кг.
А теперь, самое важное, ПОСЛЕДСТВИЯ:
БУЛИМИЯ
Итак, БУЛИМИЯ. Выражаясь простым языком, это заболевание, при котором человек регулярно вызывает у себя рвоту в следствии тех или иных причин. Из них можно выделить две основные:
1) желание сбросить вес
2) боязнь набрать вес обратно
Касательно первого пункта, все итак ясно - мы все ищем легких путей. Это же очень здорово не отказывать себе в удовольствии вкусно и много поесть без последствий в виде набора лишнего веса. Главное проблема в том, что процесс вызывания рвоты в некоторых случаях вызывает привыкание, а в редких - вырабатывание организмом рефлекса. То есть, он перестает принимать еду и без помощи опорожняет желудок через рот сам. Так, булимия может перерасти в анорексию.
Второй пункт - неизбежно появляется после достижения цели под номером один. Страх поправиться снова не дает жертве остановиться. И она продолжает вызывать у себя рвоту после приема пищи. Со временем, организм начинает бороться с малым количеством пиши для переработки. Поэтому процесс собственного очищения усложняется, рвотный язычок становится менее чувствительным. Но это все не самые страшные последствия булимии. Далее разберем то, с чем столкнулась лично я:
1) Резкое повышение чувствительности зубов.
Это происходит из-за того, что желудочный сок, выходящий вместе с рвотой повреждает зубную эмаль. В следствии чего, она истощается. В отдельных случаях, и при неправильном уходе за полостью рта, зубы могут попросту начать гнить.
2) Боль в животе.
Постоянная рвота вызывает ужасные спазмы желудка, сок из него разъедает стенки пищевода (в том числе), вместо еды. Эти процессы приводят к гастриту и язвам.
3) Сухость в уголках губ и видоизмененная кожа вокруг рта.
Из-за того, что желудочный сок постоянно попадает на кожу лица, она получает химический ожог. В следствии чего сначала выглядет воспаленной, а затем грубеет, приобретая другой оттенок и структуру.
4) Сыпь на руке.
Так как желудочный сок попадает еще и на руку, часто начинается аллергическая реакция. А так как при спазмах непроизвольно двигается челюсть, ладонь в определенном месте постоянно в ссадинах от собственных зубов.
5) Целлюлит и прыщи.
Апельсиновая корка начинает появляться из-за того, что вместе с вредной пищей, из организма выходят и полезные вещества.
Нужно понимать, что булимия нарушает законы природы, ломает процессы естественного функционирования организма. Если ты столкнулась с этой проблемой, и хочешь от нее избавиться, нужно понимать, что сохранить вес полностью не получится. Ты все-равно поправишься на пару кило. Но заметны они практически не будут. И, если ты одна, то будет крайне сложно справиться самой, без поддержки. Для начала, сведи к минимуму процессы вызывания рвоты. Кстати, в некоторые периоды дня этот процесс вообще бессмыслен. Например, утром. Или в обед. Все (кроме сладкого), что мы съедаем до 16:00 переваривается и сжигается организмом на раз. Затем, стоит составить себе правильный ужин. Вкусный и не вредный. Овощи, или бобовые и мясо, приготовленное как угодно, кроме фритюра. За такой ужин организм скажет только "спасибо". Если ты боишься поправиться и от него, замени вызов рвоты слабительным (но это только на первое время)! Организм почистится не только от лишней еды, но и от шлаков в кишечнике. И, главное правило: между ужином и завтраком должно пройти 12 часов, ну на крайний случай, 9.
О том, что делать дальше, мы говорим в следующем посте. И вот вам фотографии того злосчастного отпуска, в который я и заработала себе это заболевание.
