К психологу потом ходил : /
А без них охота повеситься или бегать голой по городу с ножом и резать людей.
Или вврезать ту часть мозга, где сидит мой внутренний родитель.
Мне когда его добавили в курс, через месяц стало намного лучше
очень серьезно офигела когда увидела в инструкции к фенибуту приписку о том, что он еще и немного антидепрессант. привыкаешь быстро и толерантность растет, а вот вышеуказанного эффекта не заметила.
Просто у меня случилось. Причины недовольства собой и низкой самооценки были в совсем другом, но и суицидальные мысли и все прочее в средней школе активно посещали, а потом БДЫЩЬ... И я научился радоваться.
Самое фиговое, что этим своим опытом никому со схожими проблемами помочь не могу, ибо не знаю, посредством чего можно подтолкнуть мозг к избавлению от этой херни в голове =(
Держитесь, ребята из ветки, вы классные и все можете!
upd: предположу, что тут вот #comment_70939853 есть разумная мысль. Послать всех нахуй. Именно так я делал, сначала про себя, потом вслух.
а что делать, если прекрасно осознаешь, что проблемы твои надуманы и накручены тобой же, но нет сил что-то делать, а зачастую еще и кажется, что ты не заслужил хорошую здоровую жизнь? потому что депрессия - хрень такая, самому себе помочь сложно, а попросить о помощи еще сложнее((
да давно уже посылаю) тут ещё не в этом дело, я себя не ценю вдобавок) могу что-то сделать для кого-то, но чтобы сесть так и заняться собой - нет такого) По тому обычно, как и сейчас, стимулом выступает девушка, стараюсь себя как-то менять, что-то с собой делать ради неё, но жить то для себя нужно) а у меня тупо нет желания для себя что-то делать)
В какой-то момент одолело желание сигануть с окна\балкона.И до сих пор это со мной.
Ни к кому не обращалась,никто об этом не знает.А как выхожу на балкон,и вижу птиц-как завороженная мечтаю "полетать",но при этом понимаю,что "полетаю" до асфальта и пару секунд.Так и живу.
А ещё бывает желание кого нить задушить или вилкой ткнуть.Но вроде на пикабу была поднята эта тема и вроде как это норма :D
Надо бы к психологу,да денег жалко.
На счёт полётов - прыгните с парашютом.
А на счёт агрессии - можно заняться боевыми дисциплинами.
Я для этой хуйни раз недели в две - месяц раньше просто ходил гулять на лютые расстояния на природу под металл в наушниках, чтоб в этот день потом тупо сил на агрессию не было (ну, желания прям избивать людей не было, но чтобы не срываться по мелочи, лучше уж вот так). С недавних пор купил топор, хожу теперь с такой же периодичностью, на примерно схожие расстояния и деревья валю, ещё лучше помогает.
Психолог 2 года со мной работал, но не заметил депрессии и расстройства личности.
И таблов тебе не выдаст
Меня подобная бурда тоже донимала и донимает, но в основном прихожу к мысли, что выпилиться всегда успею, а пока посмотрю, что дальше будет - любопытно же. На самом деле, мрачноватые мысли.
А как выхожу на балкон,и вижу птиц-как завороженная мечтаю "полетать",но при этом понимаю,что "полетаю" до асфальта и пару секунд.Так и живу.
А ещё бывает желание кого нить задушить или вилкой ткнуть.
Это просто из-за любопытства такие мысли
А я вот на вальпроате. Без него я заключаю контракты с демонами или всерьез думаю о завоевании мира. Но родители тут не при чем.
Кстати, ты проходил поведенческую/когнитивную психотерапию? Все-таки они в паре с психофармой намного лучше выводят из острых фаз, нежели на голых таблетках. А потом в ремиссию без поддерживающей терапии легче попасть.
И у меня начальная стадия шизофрении, так что без таблеток мне не обойтись
Внутренний голос не один
Минимум один постоянно тебя чмырит
Глюков у меня нет
Зависимость от всякого, еда, люди, алкоголь, наркотики.
Ненавидишь себя. Видишь всякое, типа ауры.
Хм, у меня 3 из 6. По разным причинам, но у меня тоже постоянная депрессия, по поводу жизни и мой единственный внутренний голос меня чмырит. Ну и постоянное моральное самобичивание - это норма, для меня. Мдя.
в Кемерово контора, где работал, большое девятиэтажное здание, в половине кабинетов либо начальники, либо "враги" по работе, после 3-х лет приснился сон, как я хожу по коридорам с двумя узи, как в DOOM, или Брат-2, и стреляю, стреляю, перевелся, прошло
Хотеть убивать людей - вредно, иногда от этого люди умирают.
Какие придурки тебя плюсуют?
Мне вот хочется их поубивать. Их это не беспокоит? а вдруг мы живем рядом и я решу исполнить своё желание, тоже норм, да?
да многие и без таблеток хотят иногда, это нормально, во всяком случае пока ты понимаешь, что делать этого таки не стоит
Ну не знаю насчет выпивки, но мне от игр стало лучше, когда играешь не замечаешь что вокруг, а еще музыка помогает. Скинь мне контакты этого доктора в лс, пожалуйста.
Ну, эт всё, как бы, эскапизмом называется - желание сбежать от проблем. Это и игры, и лютое сериальное задротство, и алкоголь, и то же самое, что я сам делаю (ухожу в далёкие ебеня пешком в свободное время, там полдня без людей посижу и хорошо становится).
дружище, а тебе психолог помог? У меня такая же проблема.. Все думал сходить, да отталкивало что то
блин, ты мужик или кто? соберись!!!
меня вечно с "анечками, танечками" сравнивали.
мало того, чем бы я в детстве не занималась - всё не то.
придёшь нарисованную картинку показать - ну, да, хорошо. иди"
потом - "ой, ну зачем ты рисуешь, иди лучше как "аня" займись...( долее на выбор)
"зачем впустую время тратишь, вот таня блаблабла..."
в детстве было обидно. особенно когда тебя с приехавшими родственниками на кухне обсуждали и сравнивали с двоюродными, и тут же через коридор мне говорили - вот видишь? а ты...
потом подросла и послала всех нахуй.
потому что я делаю то, что мне интересно, сейчас я в этой сфере работаю.
собираюсь открыть небольшое дело.
и опять же шлю лесом при малейшей попытке вякнуть что-то типа "а не хочешь работу поменять? вот таняманя получает больше"
а мне хватает!!! мало того, за квартиру плачу тоже я.
просто есть такие несостоявшиеся в жизни люди, которым надо учить "состояться" других))
не вешать нос.
жизнь она твоя, и всё что ты в ней делаешь важно только для тебя, никто не должен совать туда свой оценивающий нюхальник.
Не стоит всех судить по себе, это ошибочно. Вы молодец, у вас получилось научиться пресекать подобные попытки и не обращать внимание. Но не у всех так в силу различных факторов и причин. А если человек хочет справиться с этим, но один не может, то психолог способен в этом помочь.
Некоторым, в общем-то, правда помогают терапии типа "все хорошо, чел, ты че" или "вот причина твоих проблем А и Б, тебе кажется Х, а на самом деле У, потому что так и так" и чел такой "ва-ау, я прозрел" жмет руку психологу и летит на крыльях покорять жизнь, сбросив камень проблем. А другим - хер. Другие сами, возможно, развинтили мифы в голове, но только в голове - приученная психика продолжает гнуть свое и человек живет в постоянном внутреннем конфликте.
вот это самое трудное - перебить привычки психики.
человеку уже удобно с ними жить, под них подстраиваться. а без них уже какая-то паника начинается - непривычно.
Психолог только направляет, всё остальное, увы, нужно делать самому.
Ешё помогает тем, кто не знает из-за чего, и почему проблема происходит.
А вот если человек осознаёт проблему но нихуя не делает - тут психолог не поможет, лично меня это пипец как расстраивает(
То же самое. Только у меня родители те ещё мрази.
С другой стороны, я хоть и себя с говном мешаю, но и родне не забываю намекнуть, что ненавижу их всех до единого и во всех бедах виноваты именно они. Вроде бы как высказываюсь, но на деле не особо помогает.
вечно недовольных собой, обесценивающих все свои успехи и результаты взрослых, которые все время испытывают чувство внутреннего дефицита
Блять, раньше я об этом так не думал. Но подходит ко мне. Любые достижения воспринимаются почти также как воспоминания о фильмах, будто это было не совсем со мной.
Дело не столько в "ну норм", сколько в том, что любая оценка, кроме пятёрки, вызывает панику и депрессуху. Как будто ты ничтожество, которое не смогло, урод, идиот и так далее :\
У меня после любой оценки так, радуюсь только тем достижениям, которые сам для себя считаю важными.
А еще страшно браться за что-то, "внутренний родитель" будет ругать если не получится. А если получится, то почему не идеально?
А это частая история из серии "не делай - сломаешь/убьешься" и "ты беспомощный - ничего не умеешь". Был бы я чуть слабее характером, я бы спился - но еще не вечер :)
Не вгонял бы меня алкоголь в еще большую депрессуху - тоже спилась бы давно.
Откуда у вас характер при таком воспитании берется? Поделитесь местом, может, и я найду крохи.
Оо, да, есть такая тема. Особенно, когда это уже разделяется на два голоса в голове, один из которых вечно боится и паникует, а второй вроде умный и логичный, но при любом фэйле орет на тебя, какое ты говно и тебе положено себя ненавидеть и вынуждает с размаху бить себя по роже, иначе это все хер заткнешь.
Хз, мои родители вроде не жестили, но че-то как-то я и самостоятельно могу себя гнобить на ура.
Или будет компульсивный повтор событий аля - условный(!) батя бухал и его дочь ищет такого же парня чтоб исправить то, что не смогла в детстве, а потом ее пиздюк получает тоже самое. И в такую штуку можно подставить много вариаций сценариев детства. Короче, домино боли сломанных людей.
У меня папа из таких родителей.
В школе постоянно донимал примерами на всех подряд, дескать, вон, они успешные будут, вырастут, сдадут и будут жить припеваючи, а ты в свинарнике будешь ошиваться и подобное.
Сначала в школе, затем продолжилось в универе. Постоянно пилит мозг по самым разным причинам. Постоянно приводит в пример всех вокруг.
Особенно меня заебало и запомнилась эпопея получения мной водительских прав.
Вот допустим, есть я. Почему бы мне не пойти в автошколу?
Можно, но денег на это нет.
Может родитель даст?
Нахуй это, лучше без моего ведома сделать сертификат, типа я уже отучился в школе и сунуть мне в лицо, на, мол, иди сдавай на права.
Я имею на руках корку и ноль по навыкам вождения.
И он меня заебывал, дескать, ты же с детства за рулем ездишь, в чем проблемы?
Правда, какие проблемы, я же с детства имею навыки езды в городе и чтения знаков со знанием ПДД блядь.
Я забил на права и он на протяжении года-полутора постоянно выносил мне мозг упреками и приведениями в пример всякими сыновьями-дочерьми подруг-знакомых-хуёв с горы.
"Смотри, вон девчонка за рулём! Сама ездит! Тебе не стыдно? Не стыдно, что она с правами, а ты нет?"
"Вон баба тридцати лет права получила, а ты чего не можешь? И не стыдно тебе?"
"Вон он/она с правами!"
И, как вишенка на торте, "У всех дети как дети, а ты..." Да, это сказано в контексте получения прав.
Права я все же получил. Благодаря своим друзьям, которые меня на это вдохновили. Если бы не они, я бы так и оставался б пешеходом и даже бы не жалел.
Конечно, сейчас себя не представляю без машины. А тогда...
Да и интерес к учебе подрастерял, мотивации ноль, куча долгов. И вроде сам виноват, а вроде есть и сторонние причины.
Такая форма воспитания никогда не вызывает у ребенка желание что-то делать, убивает мотивацию, вгоняет в депрессию, а самое главное формирует чувство вины. А чувство вины - это ,наверно, лучший инструмент манипуляции человеком. Главное не воспринимай слова отца близко к сердцу, так как к ничему хорошему это не приведет. Это твоя жизнь и тебе решать кем быть, и чем заниматься. В большинстве своем родители в нашей стране являются примером того, какими не надо быть, и как не стоит воспитывать своих детей.
Самое обидное в подобных ситуациях, что если ты реально возьмешь себя в руки и начнешь что-то делать, чего-то добиваться, ибо тебя задрало, что об тебя вечно кто-то норовит ноги вытереть, так родитель будет ходить надутый от гордости, мол, видали, кого Я ВОСПИТАЛ!
Это, оказывается, все по плану! Это он силу воли и духа в тебе так воспитывал, будто плавать учит, кинув на глубину и барахтайся, как хочешь. А будь ты более бесхребетный, так ты слюнтяй в кого угодно, и по чьей угодно вине, только не по его!
Меня мама в 14 лет насильно перевела в другую школу, и в тот момент что-то во мне сломалось и во всех подобных случаях я начал отвечать, что "моя учёба это моё дело, которое тебя не касается". Учился сам, поступил на бюджет сам, закончил сам - дело моё. Это не означает, что мы скандалим, с мамой отношения отличные, но в какой-то момент я её приучил, что мои оценки и тому подобное её вообще не касаются
хорошо подумай, прежде чем идти в мед) чет зп медиков не радует вообще в последнее время, да и оптимизация идет полным ходом...
ну тогда вперед) особенно если чувствуешь,что это твое призвание)
но вообще на врача есть смысл поступать в европу. там не особо сложно, надо только язык страны выучить. врач там 100-150к рэ получает (смотрю по польше), а обучение на языке страны бесплатное и для иностранцев)
ну или быть хирургом, у них получше со всем этим выходит)
Меня отец постоянно спрашивал, почему не 5, если приносил 4 или 3. И он спрашивал это не потому, что был недоволен постфактум, а потому что знал, что я могу учиться лучше. Он брал и разбирал со мной и домашнюю и контрольные. И всегда удивлялся, почему у меня 4 или 3. А также он всегда говорил мне одну мудрость - учишься ты в классе со всеми, но оценки твои должны идти от тебя и не зависеть от оценок окружающих в стиле "у всех 4 и у меня 4". Он говорил, чтобы я никогда не оглядывался на других в плане "кто лучше/хуже", а просто учился, понимал материал и в крайнем случае спрашивал совета у других людей. Причем неважно, отличник он или двоечник - подсказать правильно может и тот и другой.
Другая сторона медали - если нахваливать, то вырастут дети вечно довольные собой, и лишенные всех мотивов к развитию.
о дааа! Знаю таких, пока еще детей(племяш), которых родитель(разведённая мама) никогда не ругает, а всегда хвалит. И её родители его не ругают толком. В итоге, в этом году году только в школу идти - а может спокойно сказать наорать на мать, ударить, нахамить. Я с таких детей просто охреневаю порой. Так и хочется пиздюлей дать. Меня, в своё время, ругали конечно, и ремнём получал, но я именно боялся, что меня поругают и не палился:))) а тут же пиздец товарищи. Никакого уважения к старшим, а накричишь на него, поругаешь - так всё...сопли, жалоба маме и т.д., а мать вместо "за дело", говорит, "вон дядя какой нехороший")))))))
Такова цена, которую платят все великие.
Те с кем родители вели себя адекватно - те и стали адекватными, ни рыба ни мясо, середнячки.
А почитаешь автобиографию какого-нибудь великого деятеля - так у него вечно какой-нибудь мотивирующий пиздец в биографии.
И прежде чем ты скажешь что-нибудь типа "исключение подтверждает правило" - статистику в студию.