НЕГАТИВНЫЕ последствия моды на ЗОЖ! ОСТОРОЖНО, АРТРОЗ!
В капиталистическом обществе ничего не делается просто так, особенно - на массовом уровне. Вот и мода на спорт возникла далеко неспроста - спортивная индустрия очень мощно развилась за последнее десятилетие. И деньги в ней крутятся не шуточные - многочисленные фитнес-клубы с платными абонементами,спортивное питание, амуниция, оборудование... список можно продолжать долго. Да, это целая ИНДУСТРИЯ, во главе которой стоят люди, ставшие миллионерами. С одной стороны радостно, что на смену моде угарных 90-ых пришло время бросить пить-курить и отправиться в спортзал, но, рекламируя свои услуги по методам ВОЖДЕЛЕННОГО достижения красивого тела - вам никогда не расскажут о цене вопроса. И эта цена измеряется не только в денежном эквиваленте.
Вы слышали о таком заболевании, как артроз? Это когда ваши периферические суставы из-за повышенных нагрузок начинают разрушаться - медленно, но верно! Обывательский спорт с претензией на профессиональный уровень - довольно частая причина появления такого рода заболевания! И на лечение своих суставов вы потом затратите больше денег, чем на спортивные абонементы.
Дело в том, что для достижения "вау-эффекта" от спорта - необходимы действительнео серьезные нагрузки. Люди, ведомые рекламой красивых накаченых тел на банерах и глянцевых обложках - ставят себе целью достижения таких же успехов. Только они забывают о последствиях повышенных нагрузок на организм, а тренеры в этих спортзалах далеко не всегда говорят об этом!
Тренировки бодибилдеров ориентированы на то, чтобы выжать "максимум" возможной силы от мышц - это один из обязательных факторов роста. Но если у профессиональных спортсменов есть такие же профессиональные тренеры, то обыватель, который "завалился" в зал под впечатлением красивой рекламки - информацией в большинстве случаев не обладает. Мышцы то он накачает, а вот суставы, сухожилия, кости - не растут вместе с объемами вашего "мяса". И без должной профессиональной поддержки, правильного питания при повышенных нагрузках - последствия печальны.
Замечу, что даже тренеры и спортивные врачи не гарантируют того, что у вас будет всё в порядке с организмом. Практически у всех профессиональных спортсменов есть и профессиональные болячки.
ВЫВОД? Спортом заниматься надо, но в умеренных количествах, без погони за глянцевой рекламной обложкой. Если в прошлом веке была мода на анорексию, то в 21 веке она сменилась модой на перекаченные бройлерные тела. Вопрос - а оно вам надо? ВСЁ ЭТО - манипуляция обывателями, исходящая от тех, кто зарабатывает на желании людей выглядеть "сексуальным и красивым". ВЫГЛЯДЕТЬ надо прежде всего здоровыми! От мышц, которые вы нарастите в спортзале - через полгода после окончания тренировок не останется и следа, а нажитые болячки - останутся!
