Не очевидный способ мотивировать себя⁠⁠

Источник - "Чертоги разума".

Что такое темная мотивация?

Темная мотивация — это форма мотивации, основанная на определенном стремлении выполнять задачи и улучшать себя любым возможным способом. Это вызвано разными чувствами, негативными, но очень сильными. Для человека естественно чувствовать ревность, неуверенность и желание сравнивать. Хотя лучше бы отпустить эти чувства, иногда они могут быть отличным ресурсом.

Темная мотивация — очень мощный способ побудить вас выйти из зоны комфорта и подтолкнуть себя к своим целям. Боль от того, что вы сидите дома и ничего не делаете, может побудить вас выйти из этой ситуации и начать действовать.

Примеры темной мотивации.

Темная мотивация может быть вызвана практически любой негативной эмоцией. Эти эмоции включают ревность, неуверенность, тревогу, дискомфорт и что-то в этом роде.

Если вас уволят с работы, вы почувствуете мотивацию искать более высокооплачиваемую работу и продвигаться по карьерной лестнице.

Темная мотивация полностью зависит от негативных эмоций. Некоторые люди могли бы даже сказать, что они незрелые и детские. Тем не менее, они естественны для нас, и вы определенно можете использовать их в своих интересах.

Видите ли, когда вы улучшаете свою карьеру после увольнения, какая-то часть вашего разума хочет отомстить вашему начальнику и заставить его пожалеть о своем решении. Когда вы встречаетесь с людьми после расставания, какая-то часть вашего разума хочет вызвать ревность у бывшего и доказать, что вам лучше без него.

Эти формы мотивации обычно более сильны, чем мотивация в обычных ситуациях. Стремление уйти от боли намного сильнее, чем желание двигаться к удовольствию.

Как использовать темную мотивацию в своих интересах.

Приправить свою мотивацию этими чувствами — это все равно, что добавить острый перец в блюдо, здесь главное не перестараться. Видите ли, если вы постоянно сравниваете себя с другими и позволяете зависти и неуверенности взять верх, вы, вероятно, столкнетесь с проблемами с психическим здоровьем.

Мой совет таков. Помните, что вам не нужно сравнивать себя с другими людьми, а достижения никого не делают лучше. Настоящая уверенность идет изнутри, и вам не нужно никому ничего доказывать.

Тем не менее, темная мотивация очень полезна, если вы используете ее время от времени. Когда вы знаете, что должны что-то сделать, но вам не хочется этого делать, попробуйте добавить немного темной мотивации и посмотрите, как вы себя чувствуете.

В следующий раз, когда вы поймете, что вам нужно поработать или выполнить задачу, покопайтесь в своем уме. Посмотрите, есть ли определенное чувство неуверенности или ревности, которое может мотивировать вас. И как только вы выполнили задание, отпустите его. Какое-то время это может вызывать дискомфорт.

У всех нас есть неуверенность и глубинные эмоции, которые можно использовать в качестве темной мотивации, так почему бы не использовать их в своих интересах? Научитесь контролировать их таким образом, чтобы они не беспокоили вас в повседневной жизни, но при этом вы могли выявлять их, когда вам нужно. Это лучший способ использовать темную мотивацию в своих интересах.

Однако используйте темную мотивацию с осторожностью. Я думаю, вы хотите быть счастливым человеком в целом. Применяйте это таким образом, чтобы не навредить общему качеству вашей жизни, но этого достаточно, чтобы вы постоянно совершенствовались!