Настоящий демотиватор ))))
а как хотелось 150.....
Знаете упражнение со свободным весом, заменяющее этот тренажер? ;) И такой же, только на сведение.
раскрыть ветку (1)
Все правильно, это фитнес клуб и тренажер не рассчитан на большие веса. В качалке этого веса будет недостаточно, чтобы со временем тренажер не развалился, написали ограничение.
раскрыть ветку (1)
C большими весами можно просто в стойках приседать, тут в основном плечи делают.
Хотя тросы в противовесах уже порваны, значит кто-то пытался и 200 присесть и не смог ))))
показать ответы
Проф бодибилдер, ну да его объем от курочки аминокислот и протеина. Не надо приводить объем проф бодибилдера в пример. Конечно негры здоровые в большинстве своем, но это проф бодибилдинг. Я насмотрелся каким образом люди делали объем, силу, массу. Когда люди за пол года немалый объем наращивали, аха просто кушали хорошо и маслом "мазались". А так все натуральные.
Не знаю кто что тренирует, и кому что ломает. Но я прекрасно видел как и кто у нас тренируется и для чего он это делал.
раскрыть ветку (1)
Мужчины, не надо ссорится )))
Как у нас в зале говорят интеллигентные качки - У каждого Додика своя методика.
А более грубые - Кто как хочет так и дрочит.
И я хотел чтоб мой пост был юморным, а не вызывал профессиональные споры )))