Банально брать и ехать - это не та дистанция, которая требует особой подготовки. Крутить педали в комфортном темпе, менять передачу, поддерживая комфортную нагрузку, есть, пить, разминать спину и восстанавливать кровоснабжение органов таза. Сотка как-то сама и проедется.
Лига Велосипедистов
5.9K постов14K подписчиков
Правила сообщества
Запрещается добавлять посты следующего содержания:
- с просьбой денег на что либо
- с поиском и предложением работы
- объявления о продаже / покупке
- объявления о съеме / сдачи недвижимости
Только тематическая информация. Юмор, стеб не возбраняется, но и не похваляется.