Мужики, кто-нибудь занимался с персональным тренером онлайн? (чтоб мышечную набрать и т.п)⁠⁠

Дело вот в чем - тренера в клубе, который я хочу посещать, не очень - это отзывы и опыт моих знакомых, которые там занимаются/занимались. Проблема в том, что я новичок и проср..кхм, потратить время впустую не хотелось бы, т.к. уже был подобный опыт занятий с тренером в холостую. Узнал что многие занимаются онлайн, т.е. находят тренера, делают ему отчеты, он им составляет программу, диету и тд. в общем ведет человека  по всем фронтам. Как думаете, фигня это или все таки норм тема?