Мой рецепт коррекции веса
Рост - 182 см.
Вес зимой - 86-87 кг.
Вес летом - 82-83 кг.
Отчего это происходит - непонятно. Образ жизни, питания, тренировок не меняю. Повторяется это уже лет десять.
Надо похудеть - жду лета.
Надо поправиться - жду зимы.
Нормальная диета. Мне нравится!
