Медитация под Мистера Дудца
Работаю на радио. Выдаются трудные дни, когда надо быть в трёх местах одновременно. Сегодня вышел именно один из таких дней: приболел, задолбался и устал. Как сотрудник радио - люблю музыку. Но на сей раз ничего не хотелось слушать. А окружающий мир тем более. Ну и включил на час мистера Дудца. Думаю про себя, поехавший, тебя ждёт расстрел и все в таком духе. НО!
1. Через 3 минуты я начал забывать о своих мыслях.
2. Через 7 начал расслабляться.
3. На пятнадцатой минуте уснул.
4. Проснулся на 40 и чувствовал себя хорошо.
Радуюсь, веселюсь, мозг отдохнул. Удивлён, что ритм Дудца оказался животворящее, чем музыка рейки и тд. В общем, если плохо - попробуйте послушать часовую версию мистера Дудца!