Лайфхак
Лайфхак , как меньше есть : для этого в процессе еды необходимо расфокусировать зрение , чтобы казалось так , что вы видите 2 порции еды , мозг будет обманут , тем самым вы наедитесь меньшей порцией еды, можно проворачивать расфокусировку с чем угодно , не благодарите