Кто похудел при небольшом весе? расскажите как

вес 45, рост 166. хочу похудеть немного, потому что не нравится как выгляжу сейчас. когда меньше весила выглядела гораздо лучше, такой хрупкой феечкой была. но худеть с и так низкого веса довольно тяжело. вес просто останавливается на одном(

что делать с этим?