Я конечно совсем не качек, но после похода в зал руки реально проще держать чуть приподнятыми. Хотя не уверен в этом конкретном случае)
раскрыть ветку (7)
Если заниматься без четкого плана и переборщить, то можно так сильно забить мышцы, что руки просто не опустятся. Вот только это все справедливо для второго дня после тренировки, когда поспишь. А тут, либо он тренируется ежедневно, либо чувствует виртуальные мышцы
раскрыть ветку (5)
Ну я бы даже сказал, что это свойственно в принципе для первого раза. Потом все равно руки уже привыкают
раскрыть ветку (1)
Не всегда... У меня в день спины так первые 30 минут после тренировки... Конечно не как птеродактиль, но и в правду руки не опускаются.
