Клюква против цистита⁠⁠

Новый мета-анализ 20 исследований показал, что регулярное употребление клюквенного сока снижает риск развития инфекций мочевыводящих путей.

В пяти исследованиях с плацебо риск цистита у участниц, употреблявших клюквенный сок, был на 27% ниже, чем у тех, кто пил плацебо. Кроме того, на 49% снизилась потребность в антибиотиках в этой группе.

Ещё один мета-анализ 50 исследований, опубликованный в апреле 2023 года, подтвердил, что употребление клюквы в виде сока, таблеток или порошка значительно снижает риск цистита и его рецидивов.

Положительный эффект наблюдался у детей и женщин с рецидивирующим циститом, но не у пожилых людей, беременных женщин и пациентов с заболеваниями мочевого пузыря.

Клюквенный сок не является панацеей и не может заменить традиционное лечение цистита. Но может помочь его предотвратить.

Больше в тг