Хандра 5 месяцев в году
Все лето я чувствую себя на волне энергии и эмоций. Полон радости от каждого дня, продуктивности и удовольствия от каждого дела, каждой встречи. Все окружающие буквально подмечают мой крутой настрой. В такое время ловлю кайф просто от ходьбы по улице, постоянно в состоянии потока, все решается и получается как то само собой С наступлением холодов, примерно с середины октября ситуация переворачивается. Теряю интересы к любимым делаем, энергия и
заряд сходят на нет, большим компаниям начинаю предпочитать одиночество, поправляюсь, если с лета остаются отношения, бросаю тян и без сожаления живу вот так сам с собой. . Экая мини депрессия, но большую часть времени все же чувствую себя около 0, ни хорошо, ни плохо. Двигательная активность сходит на нет, а каждодневные посидели за Ютабчиком и кино входят в привычку. Когда выпиваю, все же удаётся почувствовать себя лучше, но на следующий день все также. Живу на Урале, солнца зимой тут мало, даже сейчас за окном полный отстой, грязь и слякоть.
Есть тут люди с похожими симптомами? Как боретесь?