Как я лечусь от заикания Часть 2
Всем п-п-п-привет, в общем - здравствуйте!
По прошлому посту пришло довольно много вопросов, отзывов и добрых пожеланий мне и собратьями по счастью/несчастью улучшить нашу речь. Признаюсь честно - это меня довольно сильно мотивирует ииии это очень здорово, спасибо!)
Итак, сегодня хотел бы рассказать как прошли первая и вторая недели у нас в центре.
Неделя первая.
#1.я пришёл и вокруг меня было 30 новых людей, как будто взятых методом рандома с улицы - мальчики,девочки , тётки, дядьки и несколько моих сверстников. Мы сидели, мало кто разговаривал и заполняли тесты. Тесты были типа "Вы раздражительный человек?" И ответы от 1 до 5 в сторону возрастания положительности ответа.
#2. Второй день был довольно нервный. Сначала мы сидели в холе и ждали. Дальше нас запустили в кабинет...ну как кабинет - довольно просторное квадратное помещение с кондиционером и диванчиками одноместными. Мы уселись и ждали врачей. Из врачей пришли все - главврач, заведующий отделением логоневроза, тётка гипнотизёр, два логопеда, два психолога, медсестра, гардеробщица и уборщица. Скажу , что это довольно сплоченный коллектив, знающий свою работу.
И вот эта комиссия предложила нам всем по очереди выступить с небольшим рассказом и рассказать о себе пару слов - кто такой, откуда родом, чем занимаешься и чего ещё тебе угодно. Сказано - сделано, т.к на удивление группа попалась довольно ответственная. Многие заикались очень сильно... да все заикались сильно, что трындец. Признаюсь честно, мне стало не по себе от такого количества запинок разных за один день. Хочу заметить, что никого насильно не вытаскивали, все выходили сами. А это значит что все заинтересованы в конечном результате.Выступление было на 5-10 минут, с учётом запинок это как раз рассказать короткую инфу про себя. Все справились. После выступления мы выставляли себе оценки по 10 бальной шкале. Одну за речь, а другую за волнение. Чем больше цифра, тем хуже оцениваешь выступление. Например 10/10 - вышел промолчал и от страха не смог ничего сказать. А так же, после выступления, слушатели (все мы- заики) давали так же две общие оценки выступлению по той же системе.
#3-5.
Со среды по пятницу нам начали давать таблетки, объясняли для чего они нужны. Если вкратце - для выравнивания эмоционального фона, чтобы не было скачков настроения. А так же в среду нас поделили на группы и дали расписание. В группах было по 10 человек. В расписании были общие занятия: с 10:30-12 аутотренинг каждый день, а по вторникам и четвергам с 15:30 до 16-17 гипноз.
#6-7. Ну это суббота и воскресенье - отдых и затишье перед бурей:)
Неделя вторая.
Всем назначили свои процедуры, кому физиотерапию, а кому-то иглоукалывание. А потом менялись. Вот мне попалось иглоукалывание. Скажу честно, меня это дело не очень торкнуло. Экзотично для меня, не более. Кололи в уши и в предплечье. После иголок в предплечьях нельзя было особенно шевелить пальцами - иначе игла в руке начинала плясать как турбомиксер(видимо попадали в нервные окончания). Для меня это было немного неприятно. Приходить нужно было к 9:20 вторую и третью недели на иголки и физио соответственно(кому что назначили).
Наше ежедневное расписание кроме пятницы и субботы было такое:
9:20-10:00 иголки тли физио
10-10:30 завтрак.
10:30-12:00 аутотренинг.
12:00-13:30 занятие
13:30-15:00 занятие
15:00-15:30 обеед!
15:30-16:00(17:00 - когда как) было последнее занятие или гипноз.
Вторую неделю мы проходили обследования, чтобы врачи знали с чем имеют дело. Это были:
Кровь, ээг, электро-энцифолограмма и все.
К началу второй недели определились старосты в группах и все более или менее начали общаться друг с другом за жизнь, откуда зачем почему и как.
Отличий особенных между второй неделей и всеми остальными не было в плане расписания. По пятницам в центр мы не ходили - мы ездили выступать в музеи и на выставки. На сегодня пожалуй все, в следующий раз я постараюсь описать атмосферу в нашей группе и на каких занятиях что именно происходит. Всем добра, грамотной речи и спасибо за тёплые и пожелания! Удачи и извините за ошибки!:)
По прошлому посту пришло довольно много вопросов, отзывов и добрых пожеланий мне и собратьями по счастью/несчастью улучшить нашу речь. Признаюсь честно - это меня довольно сильно мотивирует ииии это очень здорово, спасибо!)
Итак, сегодня хотел бы рассказать как прошли первая и вторая недели у нас в центре.
Неделя первая.
#1.я пришёл и вокруг меня было 30 новых людей, как будто взятых методом рандома с улицы - мальчики,девочки , тётки, дядьки и несколько моих сверстников. Мы сидели, мало кто разговаривал и заполняли тесты. Тесты были типа "Вы раздражительный человек?" И ответы от 1 до 5 в сторону возрастания положительности ответа.
#2. Второй день был довольно нервный. Сначала мы сидели в холе и ждали. Дальше нас запустили в кабинет...ну как кабинет - довольно просторное квадратное помещение с кондиционером и диванчиками одноместными. Мы уселись и ждали врачей. Из врачей пришли все - главврач, заведующий отделением логоневроза, тётка гипнотизёр, два логопеда, два психолога, медсестра, гардеробщица и уборщица. Скажу , что это довольно сплоченный коллектив, знающий свою работу.
И вот эта комиссия предложила нам всем по очереди выступить с небольшим рассказом и рассказать о себе пару слов - кто такой, откуда родом, чем занимаешься и чего ещё тебе угодно. Сказано - сделано, т.к на удивление группа попалась довольно ответственная. Многие заикались очень сильно... да все заикались сильно, что трындец. Признаюсь честно, мне стало не по себе от такого количества запинок разных за один день. Хочу заметить, что никого насильно не вытаскивали, все выходили сами. А это значит что все заинтересованы в конечном результате.Выступление было на 5-10 минут, с учётом запинок это как раз рассказать короткую инфу про себя. Все справились. После выступления мы выставляли себе оценки по 10 бальной шкале. Одну за речь, а другую за волнение. Чем больше цифра, тем хуже оцениваешь выступление. Например 10/10 - вышел промолчал и от страха не смог ничего сказать. А так же, после выступления, слушатели (все мы- заики) давали так же две общие оценки выступлению по той же системе.
#3-5.
Со среды по пятницу нам начали давать таблетки, объясняли для чего они нужны. Если вкратце - для выравнивания эмоционального фона, чтобы не было скачков настроения. А так же в среду нас поделили на группы и дали расписание. В группах было по 10 человек. В расписании были общие занятия: с 10:30-12 аутотренинг каждый день, а по вторникам и четвергам с 15:30 до 16-17 гипноз.
#6-7. Ну это суббота и воскресенье - отдых и затишье перед бурей:)
Неделя вторая.
Всем назначили свои процедуры, кому физиотерапию, а кому-то иглоукалывание. А потом менялись. Вот мне попалось иглоукалывание. Скажу честно, меня это дело не очень торкнуло. Экзотично для меня, не более. Кололи в уши и в предплечье. После иголок в предплечьях нельзя было особенно шевелить пальцами - иначе игла в руке начинала плясать как турбомиксер(видимо попадали в нервные окончания). Для меня это было немного неприятно. Приходить нужно было к 9:20 вторую и третью недели на иголки и физио соответственно(кому что назначили).
Наше ежедневное расписание кроме пятницы и субботы было такое:
9:20-10:00 иголки тли физио
10-10:30 завтрак.
10:30-12:00 аутотренинг.
12:00-13:30 занятие
13:30-15:00 занятие
15:00-15:30 обеед!
15:30-16:00(17:00 - когда как) было последнее занятие или гипноз.
Вторую неделю мы проходили обследования, чтобы врачи знали с чем имеют дело. Это были:
Кровь, ээг, электро-энцифолограмма и все.
К началу второй недели определились старосты в группах и все более или менее начали общаться друг с другом за жизнь, откуда зачем почему и как.
Отличий особенных между второй неделей и всеми остальными не было в плане расписания. По пятницам в центр мы не ходили - мы ездили выступать в музеи и на выставки. На сегодня пожалуй все, в следующий раз я постараюсь описать атмосферу в нашей группе и на каких занятиях что именно происходит. Всем добра, грамотной речи и спасибо за тёплые и пожелания! Удачи и извините за ошибки!:)