Как устанавливать и отстаивать свои личные границы⁠⁠

Такие вопросы часто вызывают дискомфорт у человека, которому их задают, потому что они нарушают его личные границы.

У большинства людей личные границы смешанного типа. Например, на работе человек может быть склонен устанавливать гибкие личные границы, в романтических отношениях - проницаемые, в отношениях с родителями и детьми - всех трех типов.

Возможны и другие варианты. Они определяются личностными чертами человека. Например, он может бояться, что другие отвергнут его, и из-за этого регулярно поступаться своими личными границами.

Другой определяющий фактор - социальные и культурные нормы: на работе уместны и допустимы одни принципы взаимодействия, в отношениях с родителями - другие.
В свежем выпуске нашего путеводителя по психике расскажем, как понять, Что ваши личные границы нарушают, чем это плохо и как их отстаивать, чтобы жить было приятнее.

https://t.me/ortfolium