Как преодолеть тревогу и стресс. Карнеги. Очень помогло.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Есть способ проще: высыпаться и нормально питаться! большинство стрессов от того что организм работает еле-еле. Ну это конечно, если вас не пресуют коллекторы из банка, гопники на улице и начальник на работе.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

и еще гулять по лесу. согласен. очень помогает. но книга тоже помогает)

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку