Как понять что у меня сильный удар?⁠⁠

У меня рост 187, вес 107 кг, я никогда в жизни не дрался, один раз ударил одного типа, он не стал ударять в ответ и на этом все. Но я понимаю что у меня удар должно быть сильный, сейчас хочу одного человека поставить на место, и не знаю стоит ли лезть в драку к нему? Он значительно меньше меня, скажем так средний тип. Я отдаюсь в крайности, то мне кажется что он моего удара и не почувствует, то переживаю что удар будет сильным и фатальным, так как узнать свою силу ?