Как похудеть⁠⁠

Всю жизнь борюсь с лишним весом, диет перепробовала много.

Лет пять назад наткнулась на статью, где бабушка старенькая рассказывала, как была в концлагере. Одна мысль её врезалась в память навсегда.

"Вот худеют молодые, диеты всякие. Способ один - жри меньше, должно помочь. В нашем лагере тучных не было".

Лучшая мысль, считаю.

А вообще, конечно, жесть полная её рассказ....как они выжили, не понимаю, очень сильные люди...