Как побороть страх близости?⁠⁠

Пару дней назад наткнулся на пост http://pikabu.ru/story/a_vas_uzhe_vodili_na_chelovecheskuyu_.... Улыбнулся, затем прочитав комментарии задумался. А потом решил написать сюда с надеждой что может я смогу получить какой-то дельный ответ на вопросы которые мучают меня уже многие годы.

Мне 26 лет, и всю жизнь насколько я помню мне было тяжело создавать близкие отношения с людьми (не дружественные, а именно близкие!). Я долго не мог понять и объяснить почему, но буквально пару месяцев назад я все-таки осознал причину но не знаю что делать дальше. Причина такова: У меня страх близости. Страх исходит из того что близость подразумевает уязвимость; я боюсь быть уязвимым близостью с кем-либо. Есть желание решить проблему но я не знаю куда приложить энергию для решения. Если кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой и поборол её - посоветуйте! Также буду рад ответам Лиги Психологов. Спасибо!

Предвещая некоторые вопросы хочу сразу заметить: Я не сдался, и не собираюсь. Но просто так всё оставлять как есть меня тоже уже не устраивает - бой продолжается, а результата всё нет!