Как отучиться ковыряться в носу на работе, учебе и тд?

Всем привет! Первый пост, не пинайте сильно.

В общем у всех есть такие люди поблизости, кто не прочъ ковырнуть в носу пальцем при людях. Так вот микро-совет как избавиться от дискомфорта в носовых пазухах до конца дня:

Как не надо делать!?
- ковырять "сухие" козявки пальцем по крупинке...аки добытчик золота!
- промыть нос в туалете и уделать брызгами свои штаны и обувь;
- ниче не делать и сидеть дышать со звуками дырявого шланга;

Как надо делать!?
- влажная салфетка свернутая на 2-3 мм больше диаметра ноздри, повернутая внутри на пару оборотов "берет на себя" все сухие отходы носа.

Всем спасибо!