Как найти свое счастье⁠⁠

Мы живем в культуре, которая учит людей, что вы недостаточно хороши, если не делаете что-то действительно особенное и уникальное. Но наше определение того, что считается особенным или уникальным, искажено. Почему мы восхваляем знаменитостей, не полностью оценивая людей, которые делают бесценную работу, например, школьных учителей? Почему мы смотрим на родителей-домоседов как на просто опекунов, когда многие неустанно трудятся, чтобы воспитывать и растить будущее мира? Разве это не заслуживает того, чтобы называться «особенным»? В нашей культуре нас часто подталкивают делать то, что, по нашему мнению, хочет от нас общество, а не следовать тяге страсти . Когда мы следуем толчку вместо тяги, мы не можем создать счастье, которое действительно имеет для нас значение.

Ожидания, которые мы устанавливаем для себя и своих близких, стали нереалистичными. Такие ожидания опасны — они мешают вам быть тем, кто вы есть на самом деле, и найти способ создать свое собственное счастье. И хотя цели и мечты важны для каждого человека и к ним важно стремиться, невыгодно привязывать наше счастье к чертежу, который мы создали для своей жизни. Дело в том, что вы должны создать свое собственное счастье. Вы не можете втиснуть свою радость в шаблон. Нет волшебной кнопки или карты, следуя которой вы сможете достичь радостной жизни — вы должны спроектировать ее для себя.

Подумайте об этом: всякий раз, когда вы довольны чем-то в своей жизни, это происходит потому, что в данный момент условия вашей жизни соответствуют вашему замыслу или вашим представлениям о том, какой должна быть жизнь в этой конкретной области.

Но вот и обратная сторона: если формула счастья — соответствовать вашим ожиданиям, то что заставляет вас чувствовать себя плохо? Что создает боль, стресс и разочарование в вашей жизни? Правильно — когда вы пытаетесь прожить свою жизнь, вообще не испытывая боли . Мы часто думаем, что боль означает неудачу. Мы так боимся страданий, что избегаем боли любой ценой. На самом деле, переживание боли может быть невероятно сильным — когда вы чувствуете боль, вы можете взять свои страдания и использовать их как возможность для роста. Из страданий вы можете выйти сильнее и узнать, как создать свое собственное счастье.

Ещё больше интересного в моем ТГ канале