Инструкция по личным границам, которые съезжают, как дверца старого шкафа⁠⁠

ХРОНИКИ ВСЕЛЕНСКИХ ИНСТРУКЦИЙ ДЛЯ БЕСПОКОЙНЫХ СУЩЕСТВ. ТОМ XV.
[Инструкция по личным границам, которые съезжают, как дверца старого шкафа]

Вы не обязаны быть удобными. Вы вообще никому ничего не обязаны - кроме себя, но и тут можно спорить.

"Каждый раз, когда вы уступаете там, где не хотели, мир записывает это как новое правило."
---

Инструкция по личным границам (или почему людям так сложно держать дверь закрытой, когда все привыкли входить без стука)

Личные границы - это не философия. Это обычная человеческая черта, которая отвечает на один простой вопрос: где заканчиваетесь вы и где начинается всё остальное.
Казалось бы - звучит просто. Но люди в этой дисциплине традиционно сдают экзамен на "почти сдал, но...".
С границами происходит примерно следующее: вы ставите аккуратную табличку "вход по договоренности", а окружающие читают её как "ну заходи уже". Некоторые входящие даже искренне удивляются, когда вы внезапно возмущаетесь, что у вас в мыслях не было открывать дверь.
Причём границы - это не про грубость и не про "я никого не впущу". Это про то, что в вашем внутреннем пространстве хорошо бы действовали правила, придуманные вами, а не теми, кто отлично справляется с тем, чтобы придумывать правила для всех остальных.
Самая большая ошибка людей - считать, что границы словами устанавливаются. Нет. Словами - это максимум предупреждение. Настоящие границы устанавливаются действиями. А действия у людей часто путаются где-то между страхом быть неудобным и желанием не потерять хотя бы видимость отношений.
И вот так возникают знаменитые "съехавшие дверцы": вы пытаетесь закрыть внутреннюю дверь, а она, зараза, то не попадает в петли, то откатывается назад, то вдруг решает, что сегодня день открытых дверей.
Отдельная песня - реакции окружения. Стоит вам попытаться сказать "нет", как некоторые люди начинают выглядеть так, будто вы потребовали у них почку. И это не потому, что они злодеи. Они просто привыкли, что ваша дверца сама по себе открывалась, и теперь удивлены, что она, оказывается, может закрываться.
Самое неприятное - внутренний комментатор. Он шепчет: "ну давай откроем... совсем чуть-чуть... людям же надо..." Комментатору кажется, что если вы поставите границу, мир уйдёт, хлопнув дверью. Но мир никуда не уйдёт. Он просто привыкнет стучать.
Личные границы - это не стена. Это черта, которая говорит: "внутри этой зоны - я. если нужно - заходим, но по правилам". И чем спокойнее вы это делаете, тем меньше людей возмущается и тем меньше вы сами тонете в ощущении, что должны спасать всех подряд.
Парадокс: как только вы перестаёте оправдываться за своё "нет", оно начинает работать само. Люди быстро привыкают к понятным правилам - даже если сначала делают вид, что нет.
---

Эпилог. Вселенная о людях, которые боятся закрыть дверь

Я - Вселенная. И я заметила одну особенность: люди боятся, что закрытая дверь отрежет их от мира. Но чаще всего закрытая дверь просто делает тишину, в которой они наконец слышат себя.
И, между прочим, если вам нужно время наедине с собой - я подожду за дверью. Мне несложно.


Примечание редакции космических хроник:
Если после чтения вы подумали: "Да, кажется, дверца действительно съезжает", - то поздравляем. Первый шаг к ремонту - признать, что стук был не случаен.