Грыжа в шее и пояснице [моя история ч. 1]
Не судите строго, это мой первый пост тут)
Месяц назад обнаружили грыжу в шейном отделе (c4-c5 4-5 мм) с остеофитами сверху и снизу, ещё 3 протрузии по 2 мм (с3-с4, с5-с6, с6-с7), спондилаартроз. Сделав дополнительно мрт поясницы нашли грыжу L4-L5 (5.5 мм), 2 протрузии по 3 мм (L3-L4, L5-S1), остеоартроз крестцово-повздошных суставов и дегенеративные изменения суставов по всей пояснице.
Начиналось это примерно 3 месяца назад порастающими болями в шее и пояснице, к моменту исследований уже сильно отдавало в плече, руку и ногу.
Мне 26 лет(169 см, 54 кг), программист, всегда был сидячий и малоподвижный образ жизни. На работе есть ДМС, по которой я и пошел лечиться.
На мне пробовали физиотерапию, лечебный массаж, медикаменты, даже начали делать PRP терапию (выделяют плазму из крови и колят в проблемные участки. В добавок делал ЛФК и даже не смотрел в сторону тяжестей. С момента начала лечения прошел почти месяц и боли уменьшились примерно на 10%.
Ходил даже в клинику Ткачева Епифанова. Там порекомендовали консультацию нейрохирурга)
Вообще все ещё надеюсь на консервативное лечение, свою волю и тело. Буду отказываться от вредных привычек, как робот делать все, что может даст хотя бы небольшой процент улучшения положения. Я уже проконсультировался с очень большим количеством неврологов, нейрохирургов, даже начал заниматься с ментором по каким-то тайским практикам (время есть и не делает хуже, решил попробовать чисто ради интереса).
Если у вас есть какие-то идеи по консервативным методам, домашним тренировкам, контакты специалистов - пишите, готов сходить к каждому, потом буду описывать динамику. Живу я в Москве)
История болезни
4.7K поста6K подписчиков
Правила сообщества
1. Нельзя:
- 1.1 Нарушать правила Пикабу
- 1.2 Оставлять посты не по теме сообщества
- 1.3 Поиск или предложения о покупке/ продаже/передаче любых лекарственных препаратов категорически запрещены
2. Можно:
- 2.1 Личные истории, связанные с болезнью и лечением
- 2.2 Допустимы и не авторские посты, но желательно ссылка на источник информации
- 2.3 Давать рекомендации
- 2.4 Публиковать соответствующие тематике сообщества, новостные, тематические, научно-популярные посты о заболеваниях, лечение, открытиях
3. Нужно
- 3.1 Если Вы заметили баян или пост не по теме сообщества, то просто призовите в комментариях
- 3.2 Добавляйте корректные теги к постам
4. Полезно:
- 4.1 Старайтесь быть вежливыми и избегайте негатива в комментариях
- 4.2 Не забываем, что мы живем в 21 веке и потому советы сходить к гадалке или поставить свечку вместо адекватного лечения будут удаляться.
5. Предупреждение:
- В связи с новой волной пандемии и шумом вокруг вакцинации, агрессивные антивакцинаторы банятся без предупреждения, а их особенно мракобесные комментарии — скрываются