Для непонимающих что такое депрессия⁠⁠

В наше время, с появлением современной медицины, доктора научились лечить или купировать депрессию. Осталась проблема с обычным населением.

Всю жизнь мучился, не понимая что со мной не так. По совету друга который так же на лечении, решил сходить к доктору когда уже совсем припекло и кроме как лежать ничего не мог. Начал проходить терапию (для тех кто вдруг начнет после долгих страданий, предупреждаю, первую неделю-10 дней, вы себя почувствуете настолько адски, что заходите бросить лечение или бросить себя с окна, а такие мысли поверьте появляются, мне было очень страшнл.) и вы не поверите сколько человек мне сказали.

Да какие таблетки тебе надо всего лишь:

1. Отдохнуть.

2. Отоспаться.

3. Хорошенько выпить.

4. Заняться спортом.

5. Прогуляться.

6. Найти хобби.

Пить во время терапии категорически нельзя. В результате может наступить кома и смерть.

2. По частоте сложный момент это когда твое окружение узнает о твоей болезни, но понимают ее неправильно, и слова которые тебе говорят еще сильнее ухудщают  твоё состояние.

1. Почему ты как все нормальные люди не можешь....

2. Ты должен себя заставить.

3. Просто встань и начни умываться.

4. Ты слишком себя жалеешь, надо двигаться.

5. Сейчас мы поставим тебя на ноги своей шумной компанией и постоянным раздергиванием.

Для всех болеющих желаю крепкого духа и выздоровления. Результат придёт через 2-3 месяца. Первый толчёк настанет через 14-21 день. Не повторяйте моих ошибок. Не перегружайте себя раньше времени почувствовав облегчение, на следующий день будет плохо. Наращивайте нагрузку постепенно. Или же будете отсыпаться после этого целый день. Будьте готовы к побочным эффектам. Врач не скажет Вам о них или же скажет только о нескольких или одном. У меня они проявились все, вплоть до эректильной дисфункции. Но это пройдет через месяц-полтора.

А теперь для тех кто не понимает что такое депрессия. Если ваш друг болеет и вы не понимаете почему он не может взять и сделать. Представьте в своей голове или вспомните когда вы делали какую то работу, или тренировались, а потом узнаете что нужно сделать ещё, а вы уже уставший и вы из последних сил заставляете это делать. Неважно что, тренируетесь, работаете, учитесь. Вот ваш друг когда берет каждую новую книгу, чувствует себя как будто читал уже 3 часа, а сейчас надо читать ещё, голова болит, информация не усваивается, удовольствия не получает, но понимает что надо. И в какой то ступени он сильнее вас, потому что прожил всю жизнь на пределе. И когда он начнет лечение вы даже близко не сможете быть с ним на уровне и это касается всех аспектов жизни.

Всем добра и здоровья. Решил написать этот пост после 1.5 месяцев лечения. Может кому то поможет осознать и вылечить себя.