Диета "весенняя"
Главное лекарство
Пантогам запрещен в Японии после нескольких смертельных осложнений на фоне использования препарата. Есть несколько статей об исследованиях на Pubmed, подозрительно напоминающих друг друга. Нет ни одной статьи в авторитетных мировых источниках (вроде ВОЗ). Достаточно?
Восполнять железо при анемии вполне имеет смысл, с этим я и не спорил.
Про остальное я написал лишь то, что некоторые препараты не имеют доказанной эффективности. Так что это скорее лотерея, если помогает - рад за вас. Просто не факт, что это не эффект самовнушения.
Фенибут использовал сам, на меня оказывает кратковременный эффект (только пока продолжаешь принимать) - после отмены симптомы вернулись на место. В итоге просто собрался и справился самостоятельно.
Пантогам используется чаще всего, для лечения детей. Применять его можно с рождения. Показывает неплохие результаты. На детей 0+ действует сила убеждения?
успокоительные травки это плацебо, ну а бады это бады. ноотропы - доказана их бестолковость. так что только зодак можно оставить, а на остальное не тратить деньги. :-))
На счёт травок скажу так, люблю травяной чай, купила первую пачку травок и пила как не в себя(тож думала плацебо). Просто заваривала по пакетику несколько раз день, пока через неделю меня рубить не стало, стоит только сесть или облокотиться. Пока не прочитала инструкцию, где было сказано что только 2 пакетика в день и осторожней за рулём. И на кошек действует.
Не хочу вас расстраивать, но из всего набора действительно имеет смысл только Зодак при аллергии. Витамины имеют смысл только при выраженном гиповитаминозе, аналогично с препаратами железа.
Всё остальное - препараты без доказанной эффективности.
Ну скажем так, эти БАДы подняли мне гемоглобин с 80 до 110. Гопантеновая кислота (Пантогам) уменьшила колличество приступов через пару недель. Чай мне просто приятен. Некоторые ноотропы ( пикамилон) бессмысленны, есть такое. Ещё фенибут хорошо работает.