Депрессия или...⁠⁠

Пикабушники нужен ваш совет!! Или думаю уже к психологу обратиться... Последнее время накатывает волна навязчивых мыслей. Например. Виду пачку сигарет петр 1. Сразу мысль: а в каком году петр 1 родился? Надо идти гуглить. Иду и гуглю, а если не загуглю, буду целый день об этом думать. Или вижу березу. И снова мысль "а как добывают березовый сок". И снова иду гугулить. Если есть какие то дела, то отвлекаюсь и жта хрень пропадает. Просьба не смеяться! Подскажите, как бороться с этим? Похоже на обсессивно-компульсивные расстройства, но навязчивых движений и ритуалов вроде бы нет. Что делать?(