Что такое сармы?
Сармы или "безопасные стероиды" в последнее время начали набирать популярность. Думаю, многие из вас уже слышали о них, но мало кто знает, что они из себя представляют. Давайте разбираться.
Еще с появления анаболических стероидов и их исследования, людям захотелось вывести продукт, который будет так же растить мышцы, но без побочных эффектов, так появились сармы.
Селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARMS) часто продаются онлайн как «безопасные стероиды», но эксперты говорят, что наука все еще находится в зачаточном состоянии, и их долгосрочная безопасность неизвестна.
Анаболические стероиды связаны с повреждением печени и раком простаты, поэтому многие бодибилдеры искали альтернативу для увеличения мышечного роста без побочных эффектов.
В отличие от других гормональных методов лечения, сармы воздействуют конкретно на мышечную ткань, поэтому ученые надеются, что они являются более безопасной альтернативой.
Но, учивывая, что они все еще находятся на стадии исследования, ученые не могут сказать, безопасны ли они для использования в общей популяции.
«Идея сармов заключается в том, что они имитируют действие тестостерона в организме, но в отличии от использования синтетического тестостерона или анаболических стероидов, они непосредственно нацелены на скелетные мышцы», - говорит доктор Крисси Кендалл, преподаватель университета Эдит Коуэн.«Анаболические андрогенные стероиды могут воздействовать на любой андрогенный рецептор в организме - возможно, воздействуя на мозг, сердце, репродуктивные органы и печень, но сармы, «избирательны »для скелетных мышц».
Сармы были разработаны для использования у людей с заболеваниями, такие как больные раком, которые страдают от мышечной потери от химиотерапии и облучения. Однако культуристы и гимнасты начали покупать их онлайн для инъекций, в надежде, что это поможет им легко увеличить мышечную массу и силу. Звучит великолепно в теории, но доктор Кендалл говорит, что еще никто точно не знает, работают ли они вообще.
«Сармы показывают хорошие результаты у больных людей, помогая поддерживать и в некоторых случаях увеличивать их мышечную массу», - объясняет она. «Но было показано, что это влияет только на мышечную массу, а не на физическую функцию, поэтому они не обязательно становятся сильнее или способны достигать большего в повседневной жизни».
Кроме того, доктор Кендалл говорит, что исследование не подтвердило наличие каких-либо опасных побочных эффектов.
«Нет никаких долгосрочных данных о безопасности Сармы», говорит она.
«Они продаются в качестве пищевой добавки, но они не соответствуют этому определению».
Учитывая, что сармы еще не прошли клинические испытания или не одобрены в качестве лекарственного средства в Австралии, Европе или США, их необходимо приобретать онлайн, и, следовательно, качество и безопасность полностью не регулируются. «Из химикатов, продаваемых онлайн как сармы, около половины из них на самом деле не содержат ингредиентов, которые они продают, которые они имеют, или они не содержат правильное количество, или они содержат неутвержденные лекарства, которые запрещены», - говорит доктор Кендалл. «Когда вы выходите из интернета, есть большая вероятность, что вы не получите того, за что платите, и есть риск, что эти продукты содержат анаболические стероиды или прогормоны, поэтому вы рискуете повредить свою печень и почки».
Если вы хотите ускорить рост мышц, говорит доктор Кендалл, вы должны делать это старомодным способом - с достаточным количеством калорий, большим количеством белка и временем в тренажерном зале.
«Никто не хочет это слышать, но рост мышц сводится к питанию и тренировкам», - говорит она.
«Вам нужно свыше 2 г белка на килограмм веса тела в день, и вам нужно тренироваться в больших объемах с высокой интенсивностью, чтобы увеличить естественную выработку тестостероном и гормоном роста собственного организма».
В заключение могу сказать, что не стоит использовать препараты которые еще очень мало исследовали. При использовании подобных "чудо-препаратов" вы можете нанести необратимый вред своему организму.
Здоровья вам, и до новых встреч на канале.
Наш инстаграм - https://www.instagram.com/smartbody2.0/
Наш телеграм - https://telega.at/smartbodybuilding
Наш 2 телеграм (музыка для тренировок) - https://telega.at/dlytreni