Что самое неприятное в депрессии⁠⁠

Больше года назад у меня появились симптомы депрессии, с января этого года принимаю антидепрессант, а последние две недели ещё и нейролептик. Процесс лечения идёт с переменным успехом, то лучше, то откаты назад, в "болото". Недавно поняла, что для меня самое неприятное: чувство безысходности, ощущение, что так теперь будет всегда. То есть не отсутствие влечений и удовольствий как таковое, не "серая пелена", через которую всё время смотришь, а ложное понимание, что теперь так будет всегда. Умом понятно, что это не норма, что так не всегда, но сердце не понимает. И это обостряется еще тем, что бывают периоды просветления, радуешься, а потом снова теряешь тягу к жизни и расстраиваешься от этого ещё больше. Недавно накатило какое-то чувство неприятное, безысходность, бессмысленность всего, страх. Дочка спит уже, муж в командировке, так тоскливо вечером одной в квартире. Мне помог коньяк, стало легче, отпустило. Да, утром таблетки, а вечером алкоголь - плохая затея, но было просто невыносимо, а стало легче. Потом днём я делала дела, работала.

И постоянно думаешь: а сейчас мне хорошо? А вот теперь мне же лучше? Или нет? А как вообще было раньше? А как должно быть? Это реально утомляет.

Ну и ещё неприятный момент про депрессию: стигматизация в обществе. Если орган какой-то болит, все понимают, да, болеет человек, что ж поделаешь, пусть выздоравливает. Если депрессия, то есть точно и не скажешь, что болит, то назовут лентяем и т.д. и т.п. Но я так-то продолжаю выполнять все свои семейные и рабоче-социальные функции, не валяюсь на диване, томно устремляя взгляд в потолок, но сказать кому-то о своей проблеме язык не поворачивается. О чем угодно, только не о депрессии. Хочется, честно говоря, хочется. Поделиться, открыть душу. Хочется. Но знаю, что не поймут, посмеются, не поверят. Ну и ладно. Я вот здесь, на Пикабу, в анонимном пространстве нашла отдушину.

Спасибо.